В Хакасии встать на лыжню предлагают страшему поколению

1 марта 2022 г. в 14:32

Редактор: Виктория Устилимова

Теги :

К активному образу жизни призывают жителей республики старше 55 лет. Сегодня, 1 марта, будет дан старт акции "Серебряная лыжня", об этом сообщает Минспорта Хакасии. Еженедельно во вторник и четверг с 18:00 до 20:00 на базе Парка культуры и отдыха города Абакана будут проходить бесплатные занятия по лыжным гонкам под руководством инструктора.

Первое занятие пройдет уже сегодня вечером. Желающим присоединится к акции, но не имеющим в своем арсенале собственного инвентаря, может будет воспользоваться услугами проката спортивного комплекса им. Н.Г. Булакина. Акция продлится до конца лыжного сезона, ее главная цель - привлечь старшее поколение к занятию спортом. Участникам необходимо будет набрать максимальное количество пройденных километров на лыжах. Самые активные и спортивные будут отмечены подарками от организаторов.

Лыжная ходьба – один из самых популярных и универсальных видов спорта в России. Он имеет минимум ограничений и хорошо подходит для физических занятий людей преклонного возраста. Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние.