top
Вопреки здравому смыслу жители Хакасии продолжают переводить неизвестно кому сотни тысяч рублей Окольникова снова будет заведовать культурой Хакасии Число людей, негативно оценивающих деятельность Коновалова на посту главы Хакасии, достигло 65 процентов Гороскоп на 29 ноября: Раки выходят из зоны комфорта, а Девы двигаются к цели 2657 жителей Хакасии лечатся от COVID-19

Спорт

ГлавнаяСпортПобеда весом 280 кг!

Победа весом 280 кг!

25 апреля 2013 г. в 10:25

:

Теги :

Воспитанница Анатолия Карабонцева Лолита Терскова из села Сарагаш дала интервью пресс-центру Минспорттуризма Хакасии, вернувшись с пятью медалями Первенства Европы по троеборью среди субюниорок. В апреле в Праге (Чехия) хакасская спортсменка стала сильнейшей в весовой категории 43 кг. В сумме трех упражнений она подняла 280 (!) кг, что в 6,5 раз больше ее собственного веса.

- Лолита, одни соревнования, а наградили тебя пятью медалями. Как такое возможно?

- На церемонии награждения всем спортсменам дали по медали за участие. Самая большая золотая медаль у меня за победу в троеборье, а остальные три золотые – за лучшие результаты во всех трех упражнениях – жиме, тяге и приседании.

- Кого из соперников на первенстве Европы ты опасалась больше всех?

- Себя саму. На соревнованиях очень важно не начать волноваться. На выполнение каждого упражнения дается три подхода, лучший из них идет в зачет. Необходим правильный настрой, надо сосредоточиться на своем выступлении. В приседании со штангой я не выполнила подход на 110 кг. Пришлось настроиться на больший вес в жиме штанги. На отборочных соревнованиях (Первенстве России) поднятый мною суммарный вес равнялся 280 кг, очень не хотелось на Первенстве Европы выступить хуже. Я решила в жиме лежа в третьем подходе увеличить вес штанги до 60 кг, у меня все получилась, я улучшила свой личный результат на несколько килограммов.

- Кто был первым, кому ты сообщила о своей победе?

- Тренер и мама. Из-за соревнований я пропустила мамин день рождения, моя победа – это мой подарок для нее!

- Твои планы на будущее?

- В следующем году я заканчиваю школу, буду поступать в ХГУ на факультет физической культуры. Для начала хочу выполнить норматив Мастера спорта, для этого надо увеличить суммарный вес троеборья – до 287,5 кг. А еще хочу победить на Чемпионате мира и когда-нибудь стать Заслуженным мастером спорта России.

Лолита выступила на Первенстве Европы в составе сборной России – в числе 14-ти сильнейших спортсменок нашей страны. Ее успешное выступление – очередное подтверждение того, что в селе Сарагаш (Боградский район) находится одна из сильнейших школ пауэрлифтинга в регионе.

В мае, 19-25 числа, еще две спортсменки этого села Людмила Степынина и Даниела Колесник в составе сборной России выступят на Первенстве и Чемпионате мира по жиму лежа в городе Каунас (Литва). Победа весом 280 кг!

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:-11°C, снег

  • USD ЦБ: 75.8599 EUR ЦБ: 90.4629

Курсы валют на сегодня:

  • 75,00 $77,00

    89,90 91,90

  • 75,43 $76,64

    90,20 91,58

  • 73,96 $77,76

    88,20 92,72

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
30 ноября 2020 г. в 00:17

Этот карантинный идиотизм намного хуже, чем вам кажется. Например, основанием для въезда не является также и РВП, из-за...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 23:48

Сложно не согласиться с уважаемым Незыгарем по поводу Тихановской. Но "своя повестка со ставкой на пророссийские кадры"...

Оперштаб Москвы
29 ноября 2020 г. в 23:35

🌎Коронавирус в мире. Новости: 🔺Болгария вышла на первое место по летальности от COVID-19 среди государств Европы. При э...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 23:13

Минтруд и Пенсионный фонд России в воскресенье сообщили, что не планируют проводить проверку доходов пенсионеров. Однак...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 21:52

Информация, опубликованная НЕЗЫГАРЕМ @russica2 лишь переподтверждает сомнительную репутацию губернатора Приморского края...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала