top
Курорты и авось: Россияне продолжают ездить в Турцию, несмотря на COVID-19 СМИ: Синдзо Абэ заподозрили в коррупции Британские ученые: Первый супердолгожитель уже родился Медведев предложил создать компенсацию за ненормированный рабочий день В России разработана технология печати одежды на 3D-принтере

Общество

ГлавнаяОбществоРоссиянам посоветовали устраивать сиесту

Россиянам посоветовали устраивать сиесту

12 июля 2010 г. в 11:55

:

Теги :

В связи с аномальной жарой во многих российских регионах медики советуют российским гражданам внимательнее отнестись к своему здоровью - не пить ледяную воду, не злоупотреблять мороженым и кондиционерами.

"Прежде всего, необходимо минимизировать пребывание на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца. Это касается всех - и детей, и стариков, и активной части населения", - сказал "Интерфаксу" в понедельник глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.

"Если вы находитесь на улице, то обязательно ходите с покрытой головой. Нужно пить больше, чем обычно. Но не холодную воду - это чревато заболеваниями горла, ангиной. Лично я пью горячий чай, это правильнее", - сказал Онищенко.

"Ко всему холодному надо относиться аккуратно. Если вы после раскаленной улицы пришли домой, взяли из холодильника бутылку воды и выпили ее залпом, то я вам гарантирую, что, при любом состоянии здоровья, к вечеру вы получите першение в горле, а то и ангину", - сообщил глава Роспотребнадзора.

"Работодателям и тем, кто защищает права работников, где это возможно и необходимо, следует подумать об изменении графиков работы. С учетом жары, трудовую активность можно перенести на более раннее и более позднее время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв", - сообщил Онищенко.

Послеобеденный короткий отдых, сиеста, существует в ряде стран с жарким климатом. В некоторых странах такой перерыв длится с 12.00 до 15.00.

По словам Онищенко, из-за злоупотребления кондиционерами в последнее время участились случаи простудных заболеваний.

"Люди приходят с жары в помещения, где на полную мощность работают кондиционеры, резкий перепад температуры - и они заболевают. Использование кондиционеров должно быть сдержанным и разумным", - сказал Онищенко.

Он сообщил, что в жару следует избегать тяжелой, жирной пищи, и стараться есть больше овощей и фруктов.
Онищенко сказал, что многие ошибочно пытаются спастись от жары на пляжах.

"Весьма спорным является убеждение, что если ты проведешь целый день на пляже, то спасешься от жары. Вероятен перегрев на солнце, ожоги кожи и риск получения осложнений из-за пребывания в воде, которая не соответствует санитарным нормам", - сообщил глава Роспотребнадзора.

 

Россиянам посоветовали устраивать сиесту

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:-4°C, небольшой мокрый снег

  • USD ЦБ: 75.8146 EUR ЦБ: 89.8934

Курсы валют на сегодня:

  • 75,00 $77,00

    89,00 91,00

  • 74,79 $75,85

    89,10 90,27

  • 73,92 $77,71

    87,65 92,14

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
25 ноября 2020 г. в 15:23

Из аналитической записки: 1. Необходимость реформировать ИР была обоснована помимо прочего многочисленными злоупотребл...

Сибиряк
25 ноября 2020 г. в 15:12

Кузбасские чиновники устроили в соцсетях акцию в поддержку мэра Новокузнецка. Они публикуют посты со слоганом «Я/Мы Серг...

Оперштаб Москвы
25 ноября 2020 г. в 14:50

❗️В Москве за сутки госпитализировали 1635 пациентов с коронавирусом В столице подтверждено 4685 новых случаев заражени...

НЕЗЫГАРЬ
25 ноября 2020 г. в 14:48

Сегодня на Рабочей группе рассмотрят ситуацию в Пензенской области и Чувашии. Губернатор Голубев задаст вопрос о моратор...

Оперштаб Москвы
25 ноября 2020 г. в 14:40

⚡️В России выявлено 23 675 новых случаев коронавируса За последние сутки в России выявлено 23 675 новых случаев коронав...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала