top
Погода в Хакасии 27 февраля: Февраль на исходе, но тепла пока нет Гороскоп на 27 февраля: Раки удачливы, а Девы упрямы Денис Кабанов: Обидно будет угробить полезное предложение бестолковым исполнением Популистская инициатива похоронит возможность увеличения налогов от добычи угля Правительство Хакасии оставит школы без денег на электричество

В мире

ГлавнаяВ миреУчёные выявили продукты, вызывающие усталость

Учёные выявили продукты, вызывающие усталость

21 августа 2012 г. в 11:36

:

Теги :

Масштабное исследование американских ученых выявило, что употребление в пищу некоторых продуктов питания вызывает чувство усталости и бессилия, пишет "Российская газета".

В топ-лист "утомляющих" продуктов попали, в первую очередь, спиртные напитки, которые вызывают сонливость, но не дают организму как следует отдохнуть.
Сладости также действуют утомляюще из-за повышения уровня глюкозы в крови, которая сначала вызывает прилив энергии, а затем быстрое опустошение. По той же причине вредны и мучные изделия, в том числе макароны.

Мясо индейки снижает работоспособность человека из-за белков, которые имеют релаксирующий эффект.

Различные мучные изделия, в том числе макароны, как и сладости, также наполняют нашу кровь глюкозой, они дают скоротечный прилив энергии и столь же скорое утомление.
Также в топ-лист попала жареная пища, на переваривание которой организм тратит слишком много времени и сил. Кроме того, она раздражает пищеварительный тракт, добавляют "МедВести".
В противовес издания называет продукты, которые помогают от усталости. Это овсянка, орехи и семечки, нежирный йогурт, шпинат, яблоки, свекла, гречневая крупа, фасоль. Учёные выявили продукты, вызывающие усталость

Комментарии


Добавить фото

Комментарии

оп-па 21 августа 2012 г. в 16:34

Почему всё вкусное либо вредно либо полнит, а всё полезное такая фигня невкусная?! как жить дальше...

Погода в Абакане:-18°C, ясно

  • USD ЦБ: 74.4373 EUR ЦБ: 90.3743

Курсы валют на сегодня:

  • 73,55 $75,55

    89,00 91,00

  • 73,95 $75,30

    89,47 90,77

  • 72,58 $76,30

    88,11 92,63

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
27 февраля 2021 г. в 05:17

Как всегда, власть оказалась "единственным европейцем", и Собянин решился разрубить все эти клубки противоречий, которые...

НЕЗЫГАРЬ
27 февраля 2021 г. в 05:14

Пустая площадь означает, что государство российское все ещё не определилось с тем, какие ценности оно считает главными....

АРМАГЕДДОНЫЧ
27 февраля 2021 г. в 02:02

https://teletype.in/@oldhellboy/nBTQrONMf

НЕЗЫГАРЬ
27 февраля 2021 г. в 00:56

Напомним наш прогноз в начале недели- «Частью кампании активизации либеральной партии стала тема «невозвращения памятник...

НЕЗЫГАРЬ
27 февраля 2021 г. в 00:47

Только что Собянин лично принял решение сейчас не ставить на Лубянской площади ничего. Единственно возможное, учитывая...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала