Общество

Главная – Общество – Жителям Хакасии объяснили, где и как окунаться в крещенскую прорубь

Жителям Хакасии объяснили, где и как окунаться в крещенскую прорубь

18 января 2018 г. в 12:50

Редактор: Вера Даниленко

Теги : крещение хакасия крещенские купания

По традиции сегодня ночью, в Крещенский сочельник, тысячи россиян совершат один из главных обрядов праздника – окунутся в прорубь. Роспотребнадзор Хакасии рассказал, где вода соответствует гигиеническим требованиям, а специалисты МЧС республики перечислили меры предосторожности, которые нужно соблюдать.

Хакасия, 18 января: Специалисты Управления взяли пробы воды в местах массовых купаний, и лабораторно установили, что в следующих водоемах вода соответствует гигиеническим требованиям:

1) г. Абакан – дренажный канал зоны отдыха, район речного вокзала;
2) г. Черногорск – пруд «Хутор №1», 385 км. автодороги Р 257 «Енисей» (бывш. М 54);
3) г. Сорск – озеро Теплое;
4) г. Саяногорск – р. Енисей, район станции спасения на водах;
5) г. Саяногорск - р. Енисей, район «Клуба моржей»;
6) г. Абаза – р. Абакан, район траверсы № 5;
7) Алтайский район – протока р. Абакан, с. Белый Яр;
8) Аскизский район - пруд реки Аскиз, ст. Аскиз;
9) Боградский район – пруд с. Знаменка;
10) Бейский район - ключ в районе ул. Чайкина, с. Бея;
11) Бейский район - р. Табат, с. Табат;
12) Бейский район - оз. Журавлиное, пос. Кирба;
13) Таштыпский район - р. Таштып, с. Таштып;
14) Ширинский район - оз. Власьево, с. Власьево;
15) Ширинский район - оз. Собачье, с. Малый Спирин;
16) Ширинский район - оз. Черное, с. Черное Озеро;
17) Усть-Абаканский район – протока р. Абакан, аал Доможаков;
18) Усть-Абаканский район - протока р. Абакан, аал Сапогов.

Везде будут дежурить спасатели. Однако всем, кто решит окунуться в крещенскую прорубь, следует знать и соблюдать следующие правила:

не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Подходя к проруби, не спешите, дорожка может быть скользкой;
в сильный мороз, когда кожа рук может прилипать к металлу и даже к дереву, стоит заранее приготовить полотенце, положив его на поручни лестницы, чтобы при выходе держаться за них не голыми руками;
окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к температурному шоку;
при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
не стоит находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма;
если с вами ребенок, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра и не допускайте его купания без участия взрослых;
при выходе из проруби будьте внимательны, чтобы избежать падения и травм. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения после купания рекомендуется выпить горячий чай.

Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным. Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в особенности ишемической болезнью сердца, а также перенёсшим инфаркт миокарда. В таких случаях стоит воздержаться от купания в проруби и заменить эту процедуру умыванием.