top
Российский препарат от COVID-19 пройдет испытания через два месяца Депутаты предлагают снизить возраст начисления пенсионных надбавок Турция развернула средства ПВО в районе авиабазы «Хмеймим» Лукашенко намерен получить от Китая ракетные технологии Бельгийцы подали в суд на Бельгию из-за карантина

Общество

ГлавнаяОбществоСпасатели рассказали жителям Хакасии как пережить жару

Спасатели рассказали жителям Хакасии как пережить жару

26 июня 2018 г. в 10:47

Редактор Вера Даниленко

Редактор: Вера Даниленко

В ближайшие дни погода в Хакасии не изменится — будет ясно, солнечно и очень жарко. В МЧС Хакасии рассказали, что нужно и чего не нужно делать, чтобы пережить непростой период.

Хакасия, 26 июня: Прежде всего, ошибочно думать, что нужно оголиться по максимуму, чтобы «тело дышало». Оно и так будет дышать, если вы наденете светлую одежду из натуральных материалов. Она еще и защитит.

В самый пик жары лучше не загорать — опасно. Благоприятные часы — до 11 утра и после 17:00. И то защитный крем никто не отменял. После выхода из воды старайтесь тут же вытирать кожу — мелкие капли могут действовать для солнца как увеличительное стекло. Заработать ожог так совсем легко.

Не ешьте тяжелую пищу — копчености, сладости, мясо. Переваривание такой еды повышает температуру тела, а организму сейчас и так нелегко.

Чаще пейте, лучше прохладную воду. В общем за день старайтесь выпивать не менее 3 литров жидкостей (морс, соки, квас).

И, наконец, если человеку рядом с вами стало плохо, незамедлительно звоните в скорую помощь по номеру 103.

Спасатели рассказали жителям Хакасии как пережить жару

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:23°C, пасмурно

  • USD ЦБ: 71.8804 EUR ЦБ: 78.4431

Курсы валют на сегодня:

  • 70,30 $72,30

    76,90 78,90

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

Сибиряк
25 мая 2020 г. в 12:00

​​Рубрика портреты депутатов Новосибирского Горсовета. Сергей Бондаренко Избирательный округ №40. Родился в Новосибирс...

Сибиряк
25 мая 2020 г. в 11:54

Глава Тувы Шолбан Кара-оол госпитализирован с коронавирусной инфекцией, сообщили в пресс-службе правительства республики...

Сибиряк
25 мая 2020 г. в 10:01

Лидерами медиарейтинга стали Анатолий Локоть (Новосибирск), Руслан Болотов (Иркутск) и Оксана Фадина (Омск) Источник:...

Сибиряк
25 мая 2020 г. в 10:00

​​​​🔥Лига 🔝Региональных телеграм-каналов освещающие политические события на территории Сибири и Дальнего Востока❗️ 25/0...

Сибиряк
25 мая 2020 г. в 09:41

​Предвыборная повестка с 17 по 24 мая Позитивная повестка - Сразу двое глав регионов получили поддержку президента на...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала