top
В «Ергаках» медведь напал на туристов: погиб подросток Абаканец проспал рандеву с ночной бабочкой и заплатил за это немалую сумму В Хакасии COVID-19 продолжает распространяться благодаря семейным контактам В России могут ввести штраф за выбрасывание мусора из машины В Хакасии пройдет минута молчания в память о жертвах Великой Отечественной войны

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеУченые: Самогипноз позволяет бороться с проблемами со здоровьем

Ученые: Самогипноз позволяет бороться с проблемами со здоровьем

7 марта 2019 г. в 16:26

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Среди методов борьбы с ожирением часто обходится вниманием такой способ, как самогипноз. Между тем, этот метод нередко демонстрирует свою эффективность в деле борьбы за здоровье — он не решит всех проблем, но может придать силы для их решения, а это уже немало.

Часто лица, страдающие ожирением, называют своей основной проблемой слишком обильное потребление пищи, в то время как это даже не вершина айсберга. На самом деле, проблема лишнего веса только в очень редких случаях бывает следствием лишь одной причины.

Другие причины — малоподвижный образ жизни, невнимательность в выборе пищи, пристрастие к фастфуду и сладостям, стрессы и недосыпания. И этот список ещё неполон.

Однако из него можно видеть, что значительная часть проблем лиц с лишним весом кроется не в желудке и даже в обильных боках — эти проблемы в голове. А следствием этого наблюдения является то, что при попытке вылечиться от лишнего веса нельзя обходить вниманием собственную психологию.

Средством борьбы с привычной ленью, привычными стрессами и привычными перееданиями может стать самогипноз. Гипноз и самогипноз — явления мало изученные, однако уже существующие результаты гипнотических практик внушают уважение.

С помощью самогипноза можно нарушить порочный круг, который заставляет наращивать вес. Кроме того, самогипноз может вернуть бодрость духа, которая будет подталкивать добиваться результатов — как в плане борьбы за здоровье, так и в житейском смысле.

Однако следует воздерживаться от бездумного применения методик, найденных в интернете. Лучше всего, держа в памяти, что гипноз во многом остается загадкой для науки, обратиться к специалисту и проконсультироваться с ним относительно применения самогипноза.

Ученые: Самогипноз позволяет бороться с проблемами со здоровьем

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:15°C, дождь

  • USD ЦБ: 73.1661 EUR ЦБ: 87.0677

Курсы валют на сегодня:

  • 72,10 $74,10

    86,00 88,00

  • 72,70 $73,45

    86,74 87,53

  • 71,37 $75,03

    84,72 89,07

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
22 июня 2021 г. в 23:15

Директор дочки "Эвалара", компании производящей на Алтае российские БАДы, находчивый Николай Якушев, создал фейковый "н...

НЕЗЫГАРЬ
22 июня 2021 г. в 22:01

«Единая Россия» берет курс на приватизацию пандемийной повестки. Актуализация третьей волны формирует парадигму, не ост...

АРМАГЕДДОНЫЧ
22 июня 2021 г. в 21:28

https://teletype.in/@oldhellboy/Kls3yTyWByJ

НЕЗЫГАРЬ
22 июня 2021 г. в 21:27

В моменте. Глава Банка России Эльвира Набиуллина в интервью «Комсомольской правде» от 21 июня не назвала среди причин р...

Медиаархангел Хакасии
22 июня 2021 г. в 21:17

ОБМЕН МЕЖДУ УСТЬ-АБАКАНСКИМ РАЙОНОМ И АБАКАНОМ НЕ СОСТОЯЛСЯ? Обмен не состоялся: Усть-Абаканский район принял решение н...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала