top
В Китае погиб 21 человек при падении автобуса в озеро В ООН расценили убийство Сулемани как незаконное На молдавские фрукты и вино продлили нулевую пошлину Китай назвал условие для переговоров по ядерному оружию с США В Атланте ввели чрезвычайное положение из-за беспорядков

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеУченые: Самогипноз позволяет бороться с проблемами со здоровьем

Ученые: Самогипноз позволяет бороться с проблемами со здоровьем

7 марта 2019 г. в 16:26

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Среди методов борьбы с ожирением часто обходится вниманием такой способ, как самогипноз. Между тем, этот метод нередко демонстрирует свою эффективность в деле борьбы за здоровье — он не решит всех проблем, но может придать силы для их решения, а это уже немало.

Часто лица, страдающие ожирением, называют своей основной проблемой слишком обильное потребление пищи, в то время как это даже не вершина айсберга. На самом деле, проблема лишнего веса только в очень редких случаях бывает следствием лишь одной причины.

Другие причины — малоподвижный образ жизни, невнимательность в выборе пищи, пристрастие к фастфуду и сладостям, стрессы и недосыпания. И этот список ещё неполон.

Однако из него можно видеть, что значительная часть проблем лиц с лишним весом кроется не в желудке и даже в обильных боках — эти проблемы в голове. А следствием этого наблюдения является то, что при попытке вылечиться от лишнего веса нельзя обходить вниманием собственную психологию.

Средством борьбы с привычной ленью, привычными стрессами и привычными перееданиями может стать самогипноз. Гипноз и самогипноз — явления мало изученные, однако уже существующие результаты гипнотических практик внушают уважение.

С помощью самогипноза можно нарушить порочный круг, который заставляет наращивать вес. Кроме того, самогипноз может вернуть бодрость духа, которая будет подталкивать добиваться результатов — как в плане борьбы за здоровье, так и в житейском смысле.

Однако следует воздерживаться от бездумного применения методик, найденных в интернете. Лучше всего, держа в памяти, что гипноз во многом остается загадкой для науки, обратиться к специалисту и проконсультироваться с ним относительно применения самогипноза.

Ученые: Самогипноз позволяет бороться с проблемами со здоровьем

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:24°C, дождь

  • USD ЦБ: 72.1719 EUR ЦБ: 81.4676

Курсы валют на сегодня:

  • 70,57 $72,01

    79,68 81,15

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
8 июля 2020 г. в 14:06

Источник рассказал суть истории с Иваном Сафроновым. В Чехии существует завод Министерства обороны, который занимается р...

НЕЗЫГАРЬ
8 июля 2020 г. в 14:04

«Материалы уголовного дела в отношении Ивана Сафронова не содержат отсылки к его статье 2019 года в "Коммерсанте" о пост...

НЕЗЫГАРЬ
8 июля 2020 г. в 14:01

Три интриги в деле Ивана Сафронова. Дело Ивана Сафронова грозит вылиться в открытое столкновение ФСБ и кремлёвского пул...

❗️Ещё 1195 пациентов вылечились от коронавируса в Москве В Москве выздоровели ещё 1195 пациентов после прохождения лече...

Сибиряк
8 июля 2020 г. в 12:46

💥НАС 50 ТЫСЯЧ — НОВЫЙ РУБЕЖ ВЗЯТ! Друзья! Благодаря вашей поддержке и совсем чуток разблокировке Telegram, мы стремител...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала