top
«Роскосмос» уговорил Анголу на еще один спутник взамен потерянного В Хакасии непутевая мать не уследила за своим маленьким сыном На некоторых улицах Абакана пропадут вода и тепло Американку оштрафовали на 500 долларов за обычное яблоко Вячеслав Моше Кантор разделяет стремление Владимира Путина к глобальной стабильности и безопасности
Общество » Здоровье
12 декабря 2015 г. в 18:13

Эксперты рассказали, в какое время года жителям Хакасии нужно худеть

Фото из открытых источников

Каждый из нас, стоя утром перед зеркалом и пощипывая себя за бока, всегда недоволен своим весом и желал бы сбросить пару-тройку лишних килограммов, причем без особых усилий. И – не получается. И вот на днях на помощь всем таким людям пришли ученые женевского университета, установившие время года, в которое лучше всего можно попробовать расстаться с избыточным весом. Угадайте, какое же это время года?

Правильно: это зима. Как уверяют ученые, зимой сбросить вес проще всего, поскольку чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы.

Правда – и это очень смущает – ученые установили это, исследуя грызунов. Они заметили, что при температуре 6-10 градусов по Цельсию подопытные животные сжигали в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах.

Как утверждают исследователи, именно холод убивает некоторые бактерии и молекулярные компоненты, связанные с ожирением. А это значит, что зимой организму проще перестроиться. При низких температурах в кишечнике вырабатываются гормоны, влияющие на активность мозга. Центральная нервная система в таких условиях начинает более тщательно контролировать процесс сжигания жира.

Кроме того, давно известно, что на холоде белый жир превращается в коричневый. Напомним белый жир запасает энергию и формирует неприглядные жировые отложения. А коричневый жир его сжигает с целью выработки энергии.

Применимо ли это в Хакасии? Наверное, и да, и нет – до Женевы, где не знают ничего о сибирских морозах, далеко, впрочем, мы здесь любим поесть. Так что похоже, что выход из создавшегося положения и лишнего веса один – вперед, на лыжи, коньки, ну, в крайнем случае, берем санки с детьми и тянем, тянем, тянем… Худеем, в общем.

Понравилась статья? Подпишитесь!

Игорь Клебанский

Шеф-редактор

Оставить комментарий

Авторизация: Twitter, Вконтакте, Facebook.

Погода в Абакане:11°C, облачно

  • USD ЦБ: 61.7655 EUR ЦБ: 75.7924

Курсы валют на сегодня:

  • 59,00 $64,00

    73,00 78,00

Показать все банки...
Впереди чемпионат мира по хоккею в Дании. Как выступит сборная России?

Проголосовать