top
Президент подписал закон о заморозке накопительной части пенсий Хакасии выделят 2 миллиарда на развитие образования На полигоне Капустин Яр взорвалась ракета С-300 Хакасия замерзает, но гриппом не болеет Жители Саяногорска стали участниками «Эстафеты добра» РУСАЛа
Общество » Здоровье
12 декабря 2015 г. в 18:13

Эксперты рассказали, в какое время года жителям Хакасии нужно худеть

Фото из открытых источников

Каждый из нас, стоя утром перед зеркалом и пощипывая себя за бока, всегда недоволен своим весом и желал бы сбросить пару-тройку лишних килограммов, причем без особых усилий. И – не получается. И вот на днях на помощь всем таким людям пришли ученые женевского университета, установившие время года, в которое лучше всего можно попробовать расстаться с избыточным весом. Угадайте, какое же это время года?

Правильно: это зима. Как уверяют ученые, зимой сбросить вес проще всего, поскольку чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы.

Правда – и это очень смущает – ученые установили это, исследуя грызунов. Они заметили, что при температуре 6-10 градусов по Цельсию подопытные животные сжигали в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах.

Как утверждают исследователи, именно холод убивает некоторые бактерии и молекулярные компоненты, связанные с ожирением. А это значит, что зимой организму проще перестроиться. При низких температурах в кишечнике вырабатываются гормоны, влияющие на активность мозга. Центральная нервная система в таких условиях начинает более тщательно контролировать процесс сжигания жира.

Кроме того, давно известно, что на холоде белый жир превращается в коричневый. Напомним белый жир запасает энергию и формирует неприглядные жировые отложения. А коричневый жир его сжигает с целью выработки энергии.

Применимо ли это в Хакасии? Наверное, и да, и нет – до Женевы, где не знают ничего о сибирских морозах, далеко, впрочем, мы здесь любим поесть. Так что похоже, что выход из создавшегося положения и лишнего веса один – вперед, на лыжи, коньки, ну, в крайнем случае, берем санки с детьми и тянем, тянем, тянем… Худеем, в общем.

Понравилась статья? Подпишитесь!

Игорь Клебанский

Шеф-редактор

Загрузка...
Оставить комментарий

Авторизация: Twitter, Вконтакте, Facebook.

Погода в Абакане:-26°C, туман

  • USD ЦБ: 66.5022 EUR ЦБ: 75.6197

Курсы валют на сегодня:

  • 65,70 $67,40

    75,00 76,60

Показать все банки...
Видео

На полигоне Капустин Яр взорвалась ракета С-300

«Белые лебеди» отправились в Венесуэлу

Сотни акул оккупировали пляж в Таиланде

Водитель КамАЗа засыпал автомобиль ГИБДД песком в Москве

Москвичи заметили военные вертолеты над Кремлем