Культура
18 апреля в 14:00 в Национальной библиотеке имени Н.Г. Доможакова (ул. Чертыгашева, 65, 6-й этаж) состоится занятие для будущих мамочек под названием «Боюсь рожать! Как справиться со страхами?».
Хакасия, 10 апреля: Чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше волнений и тревог у будущей мамы. Cтрахи, связанные с беременностью и родами, знакомы каждой. Если это первые роды, страшно, потому как подобного опыта попросту не было. При повторных родах некоторые боятся вновь пережить боль и мучения (если первые роды были тяжелыми). Одни боятся за себя, другие за ребенка. У третьих – конкретные страхи, вызванные жуткими рассказами подруг и родственниц. Однако со страхами можно и нужно работать.
На семинаре «Боюсь рожать! Как справиться со страхами?» Ирина Даниленко расскажет о простых и эффективных техниках психологической работы со страхами. Эти техники не требуют специальных знаний, и вы можете применять их самостоятельно. Вы найдете наиболее удобный и подходящий вам способ расслабления, отвлечения от негативных мыслей и излишней боязни родов. И самое главное, чтобы избавиться от страхов, нужно только ваше желание и время.
Вход будет свободным, рассказали в библиотеке.
Фото из открытых источников
Похожие новости
Погода в Абакане:-16°C, туман
На Николаевской сопке в Красноярске установили Знамя Победы
В Орджоникидзевском районе сноубордисты спасли товарища, угодившего под лавину
В Саяно-Шушенском заповеднике сфотографировали рысей
У побережья Хоккайдо в ледовый плен попала группа косаток
В Саяно-Шушенском заповеднике заметили крупное стадо маралов
Комментарии
Комментариев пока нет. Станьте первым!