top
Гороскоп на 17 апреля: Водолеи ждут выходных, а Рыбы постигают тайны Количество заражений COVID-19 в Хакасии растет Госдума отклонила законопроект об освобождении малоимущих от НДФЛ Программа «Дальневосточного гектара» будет расширена Власти Хакасии давно знали об аварийном состоянии школы в Джериме

Спорт

ГлавнаяСпорт«Саяны» готовятся к сезону

«Саяны» готовятся к сезону

26 июля 2019 г. в 16:15

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Основная задача стартового цикла — заложить фундамент физической подготовки на предстоящий хоккейный сезон. Главное для спортсменов - правильно распределить нагрузки, а сами тренировки нужно начинать постепенно.

Сейчас команда проводит ежедневно, кроме воскресенья, по одной тренировке в день. Занятия проходят как на открытом воздухе, так и в тренажёрном зале. Сегодня команда «Саяны» в рамках подготовки к грядущему сезону провела очередное тренировочное занятие. Тренировка проходила в сосновом бору, в местечке под названием «Зелёный шум». Основное время занятия было посвящено кроссу. За тренировочным занятием пристально следил главный тренер команды Евгений Ерахтин и старший тренер Евгений Баженов. Наблюдал за спортсменами и делал необходимые заметки врач команды Павел Асочаков.

- На данном этапе главное для спортсменов - правильно распределить нагрузки, поэтому сегодняшний кросс бежим под контролем пульсометров. После определённых временных отрезков фиксируем данные, анализируем и даём рекомендации. Кому-то из хоккеистов рекомендуется увеличить темп, кому-то наоборот снизить. Это обычная практика начала тренировочного предсезонного процесса, – рассказал врач команды «Саяны» Павел Асочаков.

«Саяны» готовятся к сезону

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:2°C, снег

  • USD ЦБ: 75.5535 EUR ЦБ: 90.4602

Курсы валют на сегодня:

  • 74,65 $76,65

    89,50 91,50

  • 74,98 $76,30

    89,94 91,43

  • 73,66 $77,44

    88,20 92,72

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
17 апреля 2021 г. в 04:21

Как утверждают инсайдерские источники, после заявления Джо Байдена, что его предстоящая встреча с Путиным даёт России ша...

НЕЗЫГАРЬ
17 апреля 2021 г. в 03:38

Тг-канал Yuzik-Иранская власть @YuzikTalk специально для Незыгаря @russica2 Несколько дней назад в Тегеран с рабочим в...

Шойгу Лэнд
17 апреля 2021 г. в 02:21

В «космической» ленте последних дней как-то незаметно проскользнула новость об очередной созданной структуре, которая по...

АРМАГЕДДОНЫЧ
17 апреля 2021 г. в 01:48

Для западных партнёров, которые захотят выразить «озабоченность» в связи с тем, что прокуратура Москвы подала иск в Моск...

АРМАГЕДДОНЫЧ
17 апреля 2021 г. в 00:05

Джозеф Байден, президент Соединённых Штатов сим заявить соизволил, что Россия оказалась за рамками мирового сообщества,...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала