top
Россети Сибирь фиксируют снижение безучетного потребления электроэнергии на 42 % Польские вооруженные силы столкнулись с оттоком кадров Нидерланды и Германия намерены объединить свои армии Конгресс США отказался повышать лимит госдолга В Монголии начато строительство транспортного коридора между РФ и КНР

Спорт

ГлавнаяСпорт«Саяны» готовятся к сезону

«Саяны» готовятся к сезону

26 июля 2019 г. в 16:15

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Основная задача стартового цикла — заложить фундамент физической подготовки на предстоящий хоккейный сезон. Главное для спортсменов - правильно распределить нагрузки, а сами тренировки нужно начинать постепенно.

Сейчас команда проводит ежедневно, кроме воскресенья, по одной тренировке в день. Занятия проходят как на открытом воздухе, так и в тренажёрном зале. Сегодня команда «Саяны» в рамках подготовки к грядущему сезону провела очередное тренировочное занятие. Тренировка проходила в сосновом бору, в местечке под названием «Зелёный шум». Основное время занятия было посвящено кроссу. За тренировочным занятием пристально следил главный тренер команды Евгений Ерахтин и старший тренер Евгений Баженов. Наблюдал за спортсменами и делал необходимые заметки врач команды Павел Асочаков.

- На данном этапе главное для спортсменов - правильно распределить нагрузки, поэтому сегодняшний кросс бежим под контролем пульсометров. После определённых временных отрезков фиксируем данные, анализируем и даём рекомендации. Кому-то из хоккеистов рекомендуется увеличить темп, кому-то наоборот снизить. Это обычная практика начала тренировочного предсезонного процесса, – рассказал врач команды «Саяны» Павел Асочаков.

«Саяны» готовятся к сезону

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:-18°C, туман

  • USD ЦБ: 70.0414 EUR ЦБ: 76.9564

Курсы валют на сегодня:

  • 64,48 $79,75

    64,82 80,40

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
3 февраля 2023 г. в 17:12

ЭКСПЕРТЫ/Незыгарь.   Генпрокуратура РФ признала нежелательной на территории страны деятельность иностранной организации...

НЕЗЫГАРЬ
3 февраля 2023 г. в 16:35

Планы элит Татарстана усилить свое влияние на сопредельные регионы и нарастить свою ресурсную базу наталкиваются на сопр...

Медиаархангел Хакасии
3 февраля 2023 г. в 15:51

Нет, отойдите, не тащите Меня насильно в бизнес-класс! Чтоб вас не видеть и не слышать, Я и сама туда пройду...

НЕЗЫГАРЬ
3 февраля 2023 г. в 15:46

Источники сообщают, что появившиеся в программе российских школ уроки «Разговоры о важном» в ближайшее время ожидает дет...

COVID-19 в Москве
3 февраля 2023 г. в 15:31

Оперативные данные на 3 февраля (Пт): Выявлено: 2.800 Госпитализировано: 128 Выздоровело: 2.132 Умерло: 13 За все время...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала