Ученые заявляют: подавляющее большинство женщин терзаются чувством вины постоянно

Ученые утверждают, что 96% женщин минимум раз в день терзаются чувством вины, что негативно сказывается на их здоровье. В результате переживаний снижается иммунитет, возникают частые головные боли, поднимается артериальное давление, возникают бессонница и всевозможные неврозы. Внешне такие проблемы сказываются и на облике прекрасных представительниц слабого пола: одни жалуются на быстро набираемые килограммы, другие, в панике, замечают, как с переживаниями уходит красота; под глазами появляются "мешки", на лице отёки, морщинки.

Что делать? Пить антидепрессанты? Сидеть годами на жесточайших диетах? Не выходить из салонов красоты, где всем желающим предлагают такую услугу как коррекция мимических морщин?

Как утверждают учёные, в первую очередь, надо разобраться с причинами внутренних переживаний. Из-за чего женщины чаще всего винят себя? Благодаря многочисленным опросам выяснилось:

Женщины винят себя, если они не худеют (это актуально более чем для 70%, причем, вне зависимости от реального веса).

Когда женщина проводит мало времени с детьми, она также винит себя, передает Meddaily. Работа — большая проблема для женщины. Психологи советуют определиться, что же важнее.

Среди распространенных причин для переживания также называются потраченные на себя деньги, несостыковки по времени с партнером и опоздания.

Многие также хотят соответствовать образу хозяйки, в противном случае, рождается чувство вины. Истинная причина — перфекционизм (женщина хочет быть лучшей во всем). Сделать перерыв и отдохнуть очень трудно, когда данная позиция становится жизненной философией.

Забытый День Рождения, огорченные родители, отказ как таковой, — последние пункты в списке. С первыми двумя все понятно, а вот неспособность говорить "нет" — важный вопрос.