Бессонница провоцирует болезни сердца

У людей с нарушением сна, наблюдается повышенный риск развития сердечной недостаточности, заявили ученые Норвежского научно-технологического университета, специалисты сделали эти грустные выводы на основании исследования образа жизни 50 тыс. добровольцами в возрасте 20-89 лет.

Научная работа норвежских специалистов длилась 11 лет.

На момент начала научного эксперимента все из испытуемых были здоровы. Под конец научной работы оказалось, что проблемы с качеством сна вели к развитию сердечной недостаточности. Причем риск развития сердечных болезней увеличивался у "неспящих" в три раза.