top
Судебные приставы доложили о своей полезности 40-летний пасынок отомстил за детские обиды не отчиму а его сыну Власти говорят готовы к зиме, полпред - не доволен степенью готовности Абаканцу приставы помогли вспомнить о непогашенных долгах В Хакасии горели квартиры и балконы

Наука

ГлавнаяНаукаУченые из Нидерландов научились худеть во сне

Ученые из Нидерландов научились худеть во сне

23 марта 2017 г. в 16:40

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Нидерландские ученые установили — похудеть во сне вполне возможно, однако для этого придется выполнить некоторые условия, которые могут быть опасны для человека. Кроме того, эффективность предлагаемого ими метода также пока не установлена.

Нидерландские специалисты-сомнологи (сомнология - наука, изучающая сон) установили: в сне человеческое тело может эффективно расходовать энергию, например, на поддержание температуры.

Ученые указывают на то, что ряд метаболических функций организма не спит никогда — так, функция поддержания стабильной температуры тела работает постоянно, днем и ночью. Между тем, на поддержание температуры тела расходуется довольно много энергии.

То есть, для того, чтобы жировые запасы быстрее сжигались нужно спать с открытой форточкой: холодный воздух будет провоцировать тело активнее сжигать жир.

По мнению ученых, это не только позволит избавиться от лишнего жира, но и активизирует метаболизм и стимулирует иммунитет. Кроме того, по мнению ученых, сон в прохладе более продуктивен: человек лучше высыпается. Однако они указывают на опасность простыть или даже умереть от переохлаждения.

Ученые из Нидерландов научились худеть во сне

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!