top
Власти Хакасии проводят первый в истории единый день приёма граждан Погода в Хакасии 22 июля: Летний дождь к нам мчится Школьник из России покорил британских судей шоу «Голос» Ученые назвали продукт, который способен продлить жизнь Названы самые злые кинозлодеи всех времен
Культура
1 марта 2018 г. в 13:25

Пенсионерам Хакасии расскажут, как избежать остеохондроза

Фото из открытых источников

6 марта в 11:00 в народном университете «Сопричастность» Национальной библиотеки Хакасии пройдет мероприятие на медицинскую тематику. Слушателей ждет встреча с Евгением Казаковым, сотрудником республиканского центра медицинской профилактики. Евгений Владимирович, врач по медицинской профилактике, прочтет лекцию «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте».

Хакасия, 1 марта: За заболеваниями опорно-двигательной системы традиционно закреплена слава «возрастных» болезней: считается, что проблемы с костно-мышечной системой у человека могут начаться лишь в пенсионном возрасте.

Частично это утверждение верно: остеопорозом страдает каждая четвертая женщина старше 60 лет (мужчины – вчетверо реже), 55% болеющих остеоартрозом – люди старше 50 лет. С другой стороны, остеохондроз – достаточно «молодая» болезнь: сегодня она поражает в большей степени молодых людей от 20 до 40 лет. Общая заболеваемость болезнями опорно-двигательной системы в нашей стране составляет более 10% всего населения.

Чтобы сохранить здоровье, пожилым людям полезно бывать на свежем воздухе. Особенно в солнечную погоду (под влиянием солнечного света в коже образуется витамин D), заниматься физической культурой (бег, игровые виды спорта, гимнастика), лечебной физкультурой и танцами.

А узнать подробнее о том, как поддерживать здоровье, какие существуют факторы риска и как избежать серьезных проблем, слушатели «Сопричастности» смогут на занятии Евгения Владимировича Казакова.

Место проведения: Национальная библиотека имени Н.Г. Доможакова (ул. Чертыгашева, 65), конференц-зал. Вход будет свободным.

 

 

Понравилась статья? Подпишитесь!

Вера Даниленко

Редактор

Оставить комментарий

Авторизация: Twitter, Вконтакте, Facebook.

Погода в Абакане:15°C, ясно

  • USD ЦБ: 63.4888 EUR ЦБ: 73.9327

Курсы валют на сегодня:

  • 62,10 $64,70

    72,60 76,00

Показать все банки...
В Хакасии в разгаре лето. А вы рассказали своему ребенку о правилах поведения на воде?

Проголосовать