top
Врачи: Йод устарел, но зеленка ещё актуальна Определились лидеры Спартакиады ветеранов физической культуры и спорта Хакасии СМИ: Банки требуют себе право блокировать любые карты Сирийская армия отрезала пути снабжения боевиков в Хаме Марк Захаров попал в реанимацию

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеОнкологи рассказали, как можно избежать рака

Онкологи рассказали, как можно избежать рака

4 февраля 2019 г. в 16:44

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Несмотря на то, что современная медицина достаточно легко лечит многие виды злокачественных опухолей, рак до сих пор остается очень грозным заболеванием, грозящим самыми тяжелыми последствиями. Однако ряд простых действий позволят значительно снизить риск заболевания.

Отказ от курения, здоровое питание и регулярные физические нагрузки — вот три средства, которые позволят очень серьезно снизить риск заболевания раком, заявил глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра (Das Deutsche Krebsforschungszentrum, DKFZ) в Гейдельберге профессор Михаэль Бауманн. Об этом 4 февраля сообщает «РИА Новости».

«Около 30% всех видов рака связаны с курением», — указал Бауманн, сделав простой вывод: отказ от курения снижает вероятность заболевания раком на треть.

Но кроме этого, продолжает профессор, внимательное отношение к еде также позволяет снизить вероятность развития злокачественных опухолей — снижение количества фастфуда и «химии» в пище до нуля благотворно сказываются на здоровье и, в частности, позволяют надеяться на то, что вероятность заболеть раком снижается ещё на треть.

Наконец — физические нагрузки: физическая активность ускоряет кровоток, препятствуя застойным явлениям, а также ускоряет метаболизм, благодаря чему из организма скорее выводятся вредные вещества, включая канцерогены.

Стоит напомнить, что в мире на сегодняшний день каждый пятый когда-либо получал медицинскую помощь в связи со злокачественными новообразованиями. В России наиболее распространен рак груди у женщин, далее следует рак простаты у мужчин, за ним — рак кишечника, замыкает четверку рак легкого.

Онкологи рассказали, как можно избежать рака

Фото из открытых источников

Комментарии


Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:24°C, ясно

  • USD ЦБ: 66.784 EUR ЦБ: 73.9766

Курсы валют на сегодня:

  • 66,40 $66,88

    73,60 74,17

Показать все банки...