top
Более 200 флаконов спиртосодержащего средства изъяли полицейские в Хакасии Диетологи назвали три причины распространения ожирения в России В Хакасии пройдет первенство республики по велосипедному спорту С июня звонки с таксофонов на стационарные телефоны станут бесплатными Очередная жительница Абакана стала жертвой мошенника
Общество » Здоровье
4 февраля 2019 г. в 16:44

Онкологи рассказали, как можно избежать рака

Фото из открытых источников

Несмотря на то, что современная медицина достаточно легко лечит многие виды злокачественных опухолей, рак до сих пор остается очень грозным заболеванием, грозящим самыми тяжелыми последствиями. Однако ряд простых действий позволят значительно снизить риск заболевания.

Отказ от курения, здоровое питание и регулярные физические нагрузки — вот три средства, которые позволят очень серьезно снизить риск заболевания раком, заявил глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра (Das Deutsche Krebsforschungszentrum, DKFZ) в Гейдельберге профессор Михаэль Бауманн. Об этом 4 февраля сообщает «РИА Новости».

«Около 30% всех видов рака связаны с курением», — указал Бауманн, сделав простой вывод: отказ от курения снижает вероятность заболевания раком на треть.

Но кроме этого, продолжает профессор, внимательное отношение к еде также позволяет снизить вероятность развития злокачественных опухолей — снижение количества фастфуда и «химии» в пище до нуля благотворно сказываются на здоровье и, в частности, позволяют надеяться на то, что вероятность заболеть раком снижается ещё на треть.

Наконец — физические нагрузки: физическая активность ускоряет кровоток, препятствуя застойным явлениям, а также ускоряет метаболизм, благодаря чему из организма скорее выводятся вредные вещества, включая канцерогены.

Стоит напомнить, что в мире на сегодняшний день каждый пятый когда-либо получал медицинскую помощь в связи со злокачественными новообразованиями. В России наиболее распространен рак груди у женщин, далее следует рак простаты у мужчин, за ним — рак кишечника, замыкает четверку рак легкого.

Понравилась статья? Подпишитесь!

Николай Протасов

Редактор

Загрузка...
Оставить комментарий

Авторизация: Twitter, Вконтакте, Facebook.

Погода в Абакане:10°C, ясно

  • USD ЦБ: 64.6794 EUR ЦБ: 72.1111

Курсы валют на сегодня:

  • 63,95 $65,50

    71,50 72,90

Показать все банки...
Видео

Атомный «Белгород» спущен на воду

В Днепре начались «штурмы» секонд-хендов

В Бурятии уволили женщину-полицейскую за стриптиз

Минобороны опубликовало кадры ходовых испытаний «Посейдона»

В Китае обрушился канатный мост с туристами