top
В Хакасии водителя иномарки будут судить за смертельное ДТП с пенисонеркой Суд в Таиланде одобрил выдачу россиянина Штатам ФРГ: признавать Гуайдо президентом — нарушение норм международного права В Иркутске загорелось общежитие: эвакуированы 500 человек В Черное море вошел ракетный эсминец США
Общество » Здоровье
4 февраля 2019 г. в 16:44

Онкологи рассказали, как можно избежать рака

Фото из открытых источников

Несмотря на то, что современная медицина достаточно легко лечит многие виды злокачественных опухолей, рак до сих пор остается очень грозным заболеванием, грозящим самыми тяжелыми последствиями. Однако ряд простых действий позволят значительно снизить риск заболевания.

Отказ от курения, здоровое питание и регулярные физические нагрузки — вот три средства, которые позволят очень серьезно снизить риск заболевания раком, заявил глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра (Das Deutsche Krebsforschungszentrum, DKFZ) в Гейдельберге профессор Михаэль Бауманн. Об этом 4 февраля сообщает «РИА Новости».

«Около 30% всех видов рака связаны с курением», — указал Бауманн, сделав простой вывод: отказ от курения снижает вероятность заболевания раком на треть.

Но кроме этого, продолжает профессор, внимательное отношение к еде также позволяет снизить вероятность развития злокачественных опухолей — снижение количества фастфуда и «химии» в пище до нуля благотворно сказываются на здоровье и, в частности, позволяют надеяться на то, что вероятность заболеть раком снижается ещё на треть.

Наконец — физические нагрузки: физическая активность ускоряет кровоток, препятствуя застойным явлениям, а также ускоряет метаболизм, благодаря чему из организма скорее выводятся вредные вещества, включая канцерогены.

Стоит напомнить, что в мире на сегодняшний день каждый пятый когда-либо получал медицинскую помощь в связи со злокачественными новообразованиями. В России наиболее распространен рак груди у женщин, далее следует рак простаты у мужчин, за ним — рак кишечника, замыкает четверку рак легкого.

Понравилась статья? Подпишитесь!

Николай Протасов

Редактор

Загрузка...
Оставить комментарий

Авторизация: Twitter, Вконтакте, Facebook.

Погода в Абакане:-1°C, туман

  • USD ЦБ: 66.2022 EUR ЦБ: 74.8151

Курсы валют на сегодня:

  • 65,50 $66,03

    74,35 74,90

Показать все банки...
Видео

В Китае обрушился канатный мост с туристами

Армейский метод: в Южно-Сахалинске спрятали грязный снег под слоем чистого

Продолжение оригинальных «Охотников за привидениями» выйдет в 2020 году

На полигоне Капустин Яр взорвалась ракета С-300

«Белые лебеди» отправились в Венесуэлу