top
А в ответ - тишина: Олег Иванов собирается рассекретить таинственного анонима во что бы то ни стало Из Хакасии в Иркутскую область отправился груз с гуманитарной помощью Топилин раздал автографы в Абакане Жителям Хакасии расскажут о парке «Орлёнок» что-то неизвестное Росстат: В России 11 тысяч человек имеют зарплату более 1 миллиона рублей

проект ЗОЖ - все новости по этому тегу

Ученые научились защищать мозг от старения

Как выяснилось, лучшая методика защиты мозга от старческого угасания — постоянное его применение и нагрузка. Причем, лучше всего, если нагрузка отличается разнообразием — то есть, когда интеллектуальные игры перемежаются интеллектуальной работой.

16 июля 2019 г. в 16:41

Подробнее

Британский диетолог назвал пять привычек, способствующих похудению

Известный диетолог из Британии Руди Мауэр назвал пять привычек, которые способствуют нормализации веса и помогают бороться с ожирением. При этом, он рекомендует не пытаться внедрить их в свою жизнь немедленно, а сначала протестировать их хотя бы на протяжении недели.

15 июля 2019 г. в 16:29

Подробнее

Плохой сон —прямая дорога к серьезным заболеваниям

Ученые полагают, что недосып — это не только плохое настроение и вялость, это может являться чем-то и намного более опасным: например, развитием ранних проявлений болезни Альцгеймера. Стоит отметить, что болезнь Альцгеймера сегодня врачи лечить не умеют и всё, на что способна современная медицина — это немного облегчить симптомы болезни.

11 июля 2019 г. в 16:48

Подробнее

Ученые: похудение обеспечивают мышцы, а не диета

Ученые считают, что для похудения большее значение имеет состояние мышц, а не диета — одна лишь диета малоэффективна, а вот в сочетании с регулярными физическими нагрузками сброс веса становится не только быстрее, но и надежнее — жир возвращается с неохотой.

10 июля 2019 г. в 16:31

Подробнее

Диетологи не советуют кормить детей сосисками

По мнению диетологов, нездоровые пищевые пристрастия закладываются с детства — именно в детстве возникает и развивается любовь к острому, копченому и жирному. Чтобы заложить основы здорового питания у взрослого человека, считают специалисты, его нужно кормить здоровой пищей с детства.

9 июля 2019 г. в 16:51

Подробнее

Гиподинамия — неприятность или зло?

Корни большинства хронических заболеваний растут из недооценки таких незначительных, кажется, проблем как немножко лишнего веса и чуть больше кофе, чем обычно. А что касается проблемы «некогда устроить пробежку» — так это и вовсе не проблема, на фоне всех прочих. Между тем, эта эта «вовсе не проблема» убивает тысячи людей ежегодно.

5 июля 2019 г. в 16:44

Подробнее

Причины ожирения: реклама и культ еды

Врачи заявляют, что значительную лепту в формирование привычки к избыточному потреблению пищи вкладывают детские привычки — пристрастие к сладким конфетам и модным гамбургерам, которые часто поощряются родителями. Однако ребенок вырастает, а вместе с ним и вырастают проблемы с излишним весом.

1 июля 2019 г. в 16:42

Подробнее

Врачи рассказали, чем лечить солнечные ожоги строго запрещено

Судя по прогнозу погоды, вскоре проблема солнечных ожогов станет для солнечной Хакасии актуальной, как никогда. Однако, важно помнить — «бабушкины средства» борьбы со столько болезненной проблемой, как ожоги, не только не помогают, но ещё и вредят.

26 июня 2019 г. в 16:49

Подробнее

Эксперты назвали самую полезную рыбу

Рыба вообще — один из наиболее полезных источников белков и жиров для человека. Однако некоторые породы рыб более полезны для худеющих, а другие — для восстанавливающих здоровый вес (например, после болезни). Кроме того, важно иметь в виду, что выловленная в море рыба намного полезнее выращенной в садках.

25 июня 2019 г. в 16:41

Подробнее

Ученые: ожирение — следствие «пищевой зависимости»

Ещё Остап Бендер предупреждал — «не делайте из еды культа!». Но как же это — «не делайте!», когда это так приятно? А кроме того, после сытного плотного ужина на душе спокойнее, стрессы отступают, в голове воцаряется покой. Правда жизнь укорачивается, мозг и сердце работают хуже, а гормональная система идет вразнос, но кому какое дело... Впрочем, такое равнодушие обычно длится только до первого инсульта.

24 июня 2019 г. в 16:41

Подробнее

В жару — пить: Медики рассказали о способах спастись в аномальную жару

Весь мир облетели кадры, на которых канцлер Германии Ангела Меркель пережила несколько неприятных минут: её била крупная дрожь прямо во время съемок с президентом Украины Владимиром Зеленским. По мнению медиков, связан инцидент может быть с жарой и обезвоживанием, и спастись от неприятностей можно было просто с помощью бутылки воды.

20 июня 2019 г. в 16:45

Подробнее

Ученые: Здоровый сон лечит гипертонию

Ранее ученые установили, что хронический недостаток сна влечет за собой довольно тяжелые последствия, и среди них — заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию. Однако теперь выясняется, что нормализация сна благотворно влияет на давление — даже люди с запущенной гипертонией лучше себя чувствуют после хорошего сна.

19 июня 2019 г. в 16:48

Подробнее

Медики назвали пять самых вредных для женщин продуктов

Этих продукты не то чтобы вредны сами по себе — прост их стоит употреблять пореже. Кроме того, слишком частое употребление этих продуктов вредно не только для прекрасного пола, но и для сильного — вот только в первую очередь эти продукты вредят именно красоте.

18 июня 2019 г. в 16:41

Подробнее

Ученые выяснили идеальную для внешнего вида продолжительность сна

Британские ученые назвали (причем, с точностью до минуты) количества сна, после которого человек выглядит лучше всего. Более того, ученые рассчитали время засыпания и время пробуждения, которое потребно для идеального внешнего вида.

17 июня 2019 г. в 16:56

Подробнее

В Нью-Йорке больше нельзя отказаться от прививки

Если ранее не территории штата действовал закон, согласно которому религиозные воззрения могли стать уважительным основанием для отказа от прививок, то теперь действие этого закона приостановлено — в штате, как и на всей территории США, бушует самая масштабная за четверть века эпидемия кори.

14 июня 2019 г. в 16:43

Подробнее

Врачи раскритиковали привычку пить кофе

Кофе — популярный утренний напиток, однако его частое употребление чревато развитием зависимости и заболеваний сердечно-сосудистой системы. В частности, частое употребление кофе, отмечают врачи, повышает риск развития инсультов, что может привести к инвалидности.

13 июня 2019 г. в 16:49

Подробнее

Девушка едва не погибла после слишком активного снижения веса

Молодая ирландка решила сбросить вес — и действительно, она скоро избавилась от почти шестидесяти килограмм живой массы. Вот только методы снижения веса и скорость похудания едва не свели девушку в могилу и серьезно подпортили её внешность.

10 июня 2019 г. в 16:44

Подробнее

Как спасаться от жары: советы врачей

Аномальная летняя жара превращается в традицию: каждый год синоптики регистрируют новые температурные рекорды, а Минздрав — новое количество жертв чрезмерно знойного солнца. Однако от палящего солнца можно защититься, и это, в действительности, не слишком сложно.

6 июня 2019 г. в 16:43

Подробнее

За пять лет количество страдающих ожирением россиян удвоилось

Количество россиян, страдающих от избыточного веса в России растет ударными темпами — так, по данным Роспотребнадзора, за минувшие пять лет количество случаев ожирения в стране выросло почти вдвое. При этом, никаких предпосылок к замедлению роста пока не предвидится: то есть, вскоре их станет ещё больше.

4 июня 2019 г. в 12:26

Подробнее

Ученые выяснили, что долгий отдых продлевает жизнь

Несмотря на кажущуюся очевидность этого заявления, подавляющее большинство людей по собственной (и не только) воле отказываются от отдыха, благодаря чему изнашивают себя быстрее, чем положено природой. Однако, как оказалось, даже три недели отдыха в год способны заметно оздоровить организм и продлить жизнь.

3 июня 2019 г. в 16:46

Подробнее

Онищенко посоветовал пожилым россиянам поголодать

Геннадий Онищенко, ранее бывший главным санитарным врачом России, ныне являющийся депутатом Госдумы, заявил, что для успешного избавления от жира нужно выполнять два условия — сократить количество потребляемой пищи и увеличить физическую нагрузку. Особенно это актуально, по его словам, для пожилых россиян.

30 мая 2019 г. в 08:41

Подробнее

Финская блогерша потерпела поражение в попытке стать веганом

Известная в Финляндии блогерша попыталась перейти на диету, полностью лишенных животного белка и каких-либо продуктов животного происхождения. Однако вместо существенного улучшения здоровья 38-летняя женщина столкнулась с обратным эффектом.

29 мая 2019 г. в 16:25

Подробнее

Минздрав предлагает повысить возраст для покупки алкоголя до 21 года

По мнению Минздрава, алкоголь дурно влияет на формирующийся организм. А поскольку организм продолжает формироваться до двадцати одного года, то и оградить формирующиеся организмы от алкоголя следует как минимум до этого срока. Известно, впрочем, что формирующиеся организмы нередко приобретают алкоголь не достигнув и четырнадцати лет, но это Минздрав не смущает.

28 мая 2019 г. в 16:51

Подробнее

Врачи призвали не давать детям кофе и энергетики

Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему, однако детям нервы возбуждать не стоит — это будет только мешать им сконцентрироваться на обучении или чем либо ещё. В итоге, кофе детям только навредит — причем навредит весьма сильно.

27 мая 2019 г. в 16:48

Подробнее

Погода в Абакане:19°C, ясно

  • USD ЦБ: 62.8666 EUR ЦБ: 70.7941

Курсы валют на сегодня:

  • 62,00 $64,20

    69,90 72,00

Показать все банки...
Видео

Китайские туристы уничтожают уникальный пляж во Владивостоке

Запуск легкой ракеты-носителя Vega закончился неудачей

В Индии кот спас целую семью от кобры

В Сети появилась видеозапись с места падения НЛО на Кипре

Два немецких истребителя столкнулись в воздухе, один пилот погиб