top
Вопреки здравому смыслу жители Хакасии продолжают переводить неизвестно кому сотни тысяч рублей Окольникова снова будет заведовать культурой Хакасии Число людей, негативно оценивающих деятельность Коновалова на посту главы Хакасии, достигло 65 процентов Гороскоп на 29 ноября: Раки выходят из зоны комфорта, а Девы двигаются к цели 2657 жителей Хакасии лечатся от COVID-19

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеПобедить тягу к никотину помогут приятные запахи

Победить тягу к никотину помогут приятные запахи

16 апреля 2019 г. в 17:01

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Никотин — один из самых коварных и «настырных» наркотиков среди существующих. Победить тягу к нему весьма сложно, особенно если учесть, как часто на улице можно встретить курильщиков. Из-за этого у людей, пытающихся завязать с вредной привычкой случаются срывы.

Приятные ароматы позволяют предотвратить срывы у людей, бросающих курение табака, заявили ученые университета Питтсбурга. Статью ученых опубликовал Journal of Abnormal Psychology.

Ученые обратили внимание на то, что значительная часть фармакологических средств не позволяет одолеть никотиновую зависимость, потому что и сама содержит никотин. Однако изучение этих средств позволило выяснить важный момент: мозг курильщика принимает решение выкурить сигарету в первые десять минут после возникновения импульса, совпадающего с появлением источника никотина в пределах досягаемости.

Однако если в это время отвлечь мозг на другой раздражитель, то желание покурить снижается, и с ним проще бороться.

В роли раздражителя (одного из наиболее древних, и потому — наиболее сильных) может выступить запах. Ученые подобрали более чем двести курильщиков и поставили над ними опыт: каждого попросили выбрать себе приятный аромат, после чего — зажечь сигарету и понюхать запах дыма.

Затем подопытные должны были оценить свое желание покурить по 100-балльной шкале и потушить сигарету. Так выяснилось, что вдыхание приятных запахов не позволяет полностью устранить желание покурить, на заметно его снижает. Причем, эффект от вдыхания приятного аромата может сохраняться до пяти минут.

Победить тягу к никотину помогут приятные запахи

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:-11°C, туман

  • USD ЦБ: 75.8599 EUR ЦБ: 90.4629

Курсы валют на сегодня:

  • 75,00 $77,00

    89,90 91,90

  • 75,43 $76,64

    90,20 91,58

  • 73,96 $77,76

    88,20 92,72

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 21:04

«Москва не должна выстраивать контакты с Тихановской, учитывая что это искусственный проект минской западной партии». Пр...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 20:28

Планируемая встреча экс-кандидата в президенты Белоруссии Тихановской и Байдена, по замыслу американских демократов, дол...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 19:42

Основной вывод из срача Навальный-Кашин: один врет (Кашин), другой недоговаривает (Навальный). Поскольку все данные легк...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 18:59

По нашей информации Анатолий Яблонский пожаловался в Администрацию Президента на притеснения со стороны «осетинских спир...

НЕЗЫГАРЬ
29 ноября 2020 г. в 17:53

Губернатор Приморья, любящий героично выглядеть перед телекамерами, но избегающий принятия решений, в очередной раз заср...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала