Диетологи не советуют кормить детей сосисками

9 июля 2019 г. в 16:51

Редактор: Николай Протасов

По мнению диетологов, нездоровые пищевые пристрастия закладываются с детства — именно в детстве возникает и развивается любовь к острому, копченому и жирному. Чтобы заложить основы здорового питания у взрослого человека, считают специалисты, его нужно кормить здоровой пищей с детства.

Детей не следует кормить жареным, копченым и чрезмерно жирным, а кроме того — существенно сократить количество таких, к примеру, продуктов, как сосиски. Об этом 9 июля сообщает «РИА Новости» со ссылкой на специалиста НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Депздрава Москвы Виктории Егоровой.

«Если родители едят колбасу, сосиски и с большим количеством майонеза, что ждать от ребенка - он будет вести себя как родители», — заявляет Егорова. Она предлагает родителям позаботиться о будущем здоровье ребенка — о его будущем во взрослом состоянии, и исключить вредные продукты их своего рациона, чтобы не приучать детей к вредной пище.

В то же время, указывает Егорова, рацион ребенка должен быть в достаточной степени разнообразен. Следует учитывать, что рацион детей во многом отличается от рациона взрослого: если взрослый на протяжении десятилетий нуждается в примерно одинаковом количестве калорий, белков, углеводов и прочих веществ, то для ребенка ситуация иная — это количество и соотношение нутриентов меняется едва ли не с каждым годом.

Егорова также уточнила, что специалисты категорически не рекомендуют включать в рацион ребенка консервы и продукты с избыточным содержанием соли или сахара.