top
Еще одна смерть от коронавируса в Хакасии Серийный вор задержан в Абакане Погода в Хакасии 8 июля: Умеренное тепло, легкие дожди В Приморье начали строительство ледокола «Россия» БДК «Саратов» с танками на борту прибыл к берегам Сирии

Наука

ГлавнаяНаукаУченые научились защищать мозг от старения

Ученые научились защищать мозг от старения

16 июля 2019 г. в 16:41

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Как выяснилось, лучшая методика защиты мозга от старческого угасания — постоянное его применение и нагрузка. Причем, лучше всего, если нагрузка отличается разнообразием — то есть, когда интеллектуальные игры перемежаются интеллектуальной работой.

Для того, чтобы защитить мозг от старческого слабоумия не нужны дорогостоящие лекарства или медицинские манипуляции — по данным, собранным учеными Американской академии неврологии, для сохранения способностей человеческого мозга нужна только регулярная его нагрузка.

Ученые провели исследование среди двух тысяч человек, средний возраст которых составил 78 лет. Все они к моменту начала исследований не имели каких-либо расстройств деятельности мозга. За каждым из них велось наблюдение на протяжении пяти лет.

К концу исследований, порядка пятисот из испытуемых уже имели такие нарушения, как небольшие когнитивные отклонения — некоторое старческое слабоумие. Однако наблюдение за всеми позволили понять, что таких отклонений избегают те пожилые, кто регулярно нагружает свой мозг, а кроме того — стремится разнообразить нагрузку на интеллект.

Среди такой нагрузки нередко выступает изучение компьютерных технологий, которые для пожилых людей нередко бывают новинкой. Но кроме того, встречи с друзьями и активное общение, игры и занятия искусством также позволяли пожилым людям сохранять свой мозг в бодрости.

Пока остается неясным, как именно разнообразная и активная деятельность позволяет избегать заболеваний, которые ранее считались неизбежными при приближении старости. Пока, отмечают ученые, остается только констатировать сам факт.

Ученые научились защищать мозг от старения

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:21°C, дождь

  • USD ЦБ: 72.1719 EUR ЦБ: 81.4676

Курсы валют на сегодня:

  • 71,01 $71,93

    80,30 81,23

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
7 июля 2020 г. в 22:02

​​Николай Королёв, владелец угольного холдинга «Топпром», помещён под домашний арест. Миллиардер был задержан правоохр...

НЕЗЫГАРЬ
7 июля 2020 г. в 21:40

Доходность гособлигаций США в последние годы находится на уровне, который не компенсирует инвесторам потери от инфляции....

НЕЗЫГАРЬ
7 июля 2020 г. в 21:16

Не перевелись еще богатыри на земле русской — доказал Альфа-Банк своей новой рекламой. В ней Иван Ургант в шлеме и разве...

НЕЗЫГАРЬ
7 июля 2020 г. в 20:51

Эксперты предположили, что журналист Сафронов мог уже несколько лет быть под контролем спецслужб. Связи Сафронова внима...

НЕЗЫГАРЬ
7 июля 2020 г. в 20:38

Встроенность последних внутрироссийских событий в международную повестку дает повод делать может и поверхностные, но выв...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала