top
В Крыму из-за ливней эвакуированы 1,8 тысяч человек Самолет совершил жесткую посадку в Кемеровской области: погибли семь человек Обязательная вакцинация граждан введена в Тверской области COVID-19 в России: 17 тысяч зараженных за сутки Погода в Хакасии 19 июня: Погода обещает измениться

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеУченые: Оптимисты живут дольше, а болеют — меньше

Ученые: Оптимисты живут дольше, а болеют — меньше

27 августа 2019 г. в 16:44

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Американские ученые поставили эксперимент над почти полутора тысячами мужчин и почти семьюдесятью тысячами женщин и выяснили — оптимистичный настрой крайне полезен для здоровья. Такой настрой может даже продлить жизнь — более чем на десять процентов, что отнюдь немало.

Оптимистичные люди болеют меньше, а живут — дольше, заявляют ученые Бостонского университета, ссылаясь на результаты своего эксперимента. Результаты эксперимента опубликованы в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Эксперимент длился несколько лет, в нем приняли участие почти полторы тысячи мужчин и без малого семьдесят тысяч женщин. Эксперимент показал — оптимисты с большей охотой придерживаются здорового образа жизни, чаще вырабатывают у себя полезные привычки, реагируют на стрессовые ситуации легче и быстрее восстанавливаются после болезней.

Это приводит к тому, что оптимисты реже болеют заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а риск преждевременной смерти у них заметно ниже.

Очевидно, что оптимизм — не только приятно, но и полезно. Только где же его взять, если изначально человек не оптимист?

По мнению ученых, оптимистичный склад ума может быть частично унаследован, но в основном он воспитывается в человеке внешним влиянием. Это влияние можно организовать и себе самому — например, чаще общаться с позитивными людьми, смотреть кинокомедии, чаще читать анекдоты.

Кроме того, нелишним может стать и посещение психотерапевта, который поможет разобраться со сложностями в истории вашей жизни и сделать её хоть немного проще и понятнее.

Ученые: Оптимисты живут дольше, а болеют — меньше

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:27°C, ясно

  • USD ЦБ: 72.2216 EUR ЦБ: 85.9943

Курсы валют на сегодня:

  • 71,90 $73,90

    85,35 87,35

  • 72,26 $73,25

    85,78 86,82

  • 70,42 $74,03

    83,84 88,14

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

АРМАГЕДДОНЫЧ
19 июня 2021 г. в 18:17

⚡️⚡️⚡️ Владимир Путин выступает с программной речью на съезде ЕР Прямой эфир на СоловьёвLive https://youtu.be/flg6SEg...

Оперштаб Москвы
19 июня 2021 г. в 18:15

Про влияние вакцины против COVID-19 на репродуктивную функцию Вчера у меня состоялся интересный разговор. Моя собеседн...

НЕЗЫГАРЬ
19 июня 2021 г. в 17:11

"Акценты" @emphasises специально для "Незыгаря"   (выберите, пожалуйста, какой текст взять под этим заголовком)   Итогом...

Оперштаб Москвы
19 июня 2021 г. в 16:25

Москва открывает новые обсервационные пространства для больных COVID-19 В связи с обострением эпидемиологической обстан...

НЕЗЫГАРЬ
19 июня 2021 г. в 15:55

Безопасность школ, а также детских садов и других образовательных учреждений можно относительно надежно гарантировать то...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала