top
Сельчанин в Хакасии может сесть за интим в день знакомства Легкоатлеты из Хакасии вернулись с первенства России с золотом и серебром Китай отомстит Штатам редкоземельными металлами Активная скупка золота Россией — «плохой знак» для всего мира В Абакане уже готовятся к следующей зиме

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеВрачи назвали способ защитить сердце

Врачи назвали способ защитить сердце

15 мая 2019 г. в 16:47

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Заболевания сердечно-сосудистой системы — рекордсмены по смертности людей во всем мире. Однако способы защитить сердце существуют, утверждают врачи: для этого нужно отказаться от ряда факторов, которые ослабляют сердце и потрудиться над его укреплением.

Сотрудники Британского фонда сердца выделили ряд основных факторов, угрожающих здоровью сердца и составили план действий, который поможет продлить срок его службы, сообщает издание Telegraph.

Основными факторами, которые приводят сердце в неудовлетворительное состояния были названы сидячий образ жизни, ожирение и диабет.

Кроме того, ученые отметили, что лица, входящие в группу высокого риска, часто невнимательно относятся к этой проблеме и не контролируют свой вес, артериальное давление, уровень холестерина, и уровень сахара в крови, в то время как контроль всех этих параметров является для них, по сути, обязательными.

Также снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний отказ от курения и употребления спиртного. Сбалансированное питание позволяет снизить холестерин в крови, а регулярные занятия спортом позволяют тренировать сердечную мышцу.

Ещё одной (довольно неожиданной) причиной смерти является одиночество — статистические исследования показали, что люди, имеющие друзей, реже гибнут от сердечных приступов.

Врачи назвали способ защитить сердце

Фото из открытых источников

Комментарии


Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:10°C, ясно

  • USD ЦБ: 64.4156 EUR ЦБ: 71.8427

Курсы валют на сегодня:

  • 63,65 $64,80

    71,25 72,50

Показать все банки...
Видео

Истребители Су-57 сопроводили самолет Путина

В Санкт-Петербурге дети три часа играли рядом с забытым трупом

Атомный «Белгород» спущен на воду

В Днепре начались «штурмы» секонд-хендов

В Бурятии уволили женщину-полицейскую за стриптиз