Нарколог порекомендовал не повышать градус на Новый Год

10 декабря 2021 г. в 11:21

Редактор: Николай Протасов

Тяжелое похмелье — это явно не то, что россияне желают найти под елочкой на утро после Нового года. Наркологи дали некоторые рекомендации, чтобы праздник для души не обернулся каторгой для тела — беречь надо и то, и другое, нам ещё пандемию пережить как-то нужно.

Главный внештатный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн объяснил изданию «РИА Новости», как нужно пить на Новый Год. В частности, он развенчал ряд мифов и представил приблизительный график употребления алкогольных напитков.

Так, что касается графика, то не следует наращивать градус выпитого — по его словам, после бокала шампанского наслаивать более тяжелые напитки дорого обойдется организму, и нервной системе, в первую очередь.

Он также развеял миф о масле, которое, якобы, предотвращает опьянение: на самом деле, оно его только откладывает, причем — не очень надолго. Выпитое масло, как и любой другой продукт, продолжает двигаться по желудочно-кишечному тракту и понемногу всасывается — после этого выпитый алкоголь также начинает проникать в кровь. Это влияет на организм намного хуже.

Также он заявил, что пытаться выпить рюмку за полчаса до основной попойки — также миф: первые порции алкоголя, действительно, расщепляются быстрее, однако затем ферменты, расщепляющие алкоголь, банально заканчиваются: их запас в организме не бесконечен, а новые формируются медленнее.

Спасет картофельное пюре, заявляет Брюн: оно выступает в роли абсорбента, впитывающим алкоголь. Кроме того, значительную помощь празднующим окажет чувство меры.