top
Пять человек пострадали при взрыве газа в Махачкале Урожай не успели убрать в Ширинском и Орджоникидзевском районах Стая косаток попала на видео в Магадане Саяногорские волонтеры вынесли с набережной Енисея 66 мешков мусора 13 пенсионеров – работников атомной отрасли живут в Хакасии

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеУченые: длительное сидение на месте повышает риск преждевременной смерти

Ученые: длительное сидение на месте повышает риск преждевременной смерти

23 апреля 2019 г. в 16:54

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Сидячий, малоподвижный образ жизни значительно повышает риск преждевременной смерти, считают ученые. Этот вывод был сделан после наблюдений за группой добровольцев. В итоге, был сделан вывод: достаточное количество физической активности в день — не менее четырех часов.

Американские кардиологи заявляют — нормальное количество времени, посвященное физической активности составляет не менее четырех часов в день. Об этом сообщает издание EurekAlert!.

В исследовании приняли участие 149 077 человек о сорока пяти лет и старше, сообщает издание. Исследование было проведено в виде опроса: добровольцы сами указали в специальной анкете, сколько времени они проводят в сидячем положении или стоя и как долго они спят.

В итоге, добровольцев разделили на группы: на тех, кто проводит в положении сидя до четырех часов в день, от четырех до шести и от шести до восьми часов в день. Кроме того, была выделена группа, просиживающая более восьми часов в день.

Исследование физического состояния добровольцев показало, что здоровье тех, кто не менее четырех часов посвящал физической активности заметно лучше прочих. По оценкам кардиологов, у таких граждан наименьший риск преждевременной смерти.

Ученые: длительное сидение на месте повышает риск преждевременной смерти

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:-2°C, ясно

  • USD ЦБ: 72.5083 EUR ЦБ: 84.6752

Курсы валют на сегодня:

  • 72,51 $0,00

    84,68 0,00

  • 72,37 $73,18

    84,62 85,40

  • 70,84 $74,48

    82,91 87,16

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

Оперштаб Москвы
28 сентября 2021 г. в 23:30

🌍Коронавирус в мире. Новости: 🔺Индийский штат Гоа возобновит прием туристов после вакцинации всех жителей региона. Заве...

НЕЗЫГАРЬ
28 сентября 2021 г. в 23:25

​​✔️Хотелось бы внести небольшую ясность (а где-то и разъе..ть за недостоверность сведений) в информацию, которая была р...

НЕЗЫГАРЬ
28 сентября 2021 г. в 22:37

О встрече Президента с руководителями правительства. 1. Тональность и содержание встречи Путина с премьером и вице-пре...

НЕЗЫГАРЬ
28 сентября 2021 г. в 22:02

По германским выборам: 1. Консультации по созданию нового коалиционного правительства могут значительно затянуться и у...

НЕЗЫГАРЬ
28 сентября 2021 г. в 21:29

В моменте. Российская экономика рискует терять ежегодно 0,5%-1% прироста ВВП (свыше 1 триллиона рублей) из-за действий...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала