top
В Госдуму внесли законопроект о дополнительных выплатах пенсионерам В Китае погиб 21 человек при падении автобуса в озеро В ООН расценили убийство Сулемани как незаконное На молдавские фрукты и вино продлили нулевую пошлину Китай назвал условие для переговоров по ядерному оружию с США

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеЗачем нужен здоровый образ жизни?

Зачем нужен здоровый образ жизни?

13 мая 2019 г. в 16:47

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Каждый знает, что нужно вести здоровый образ жизни, но не каждый понимает, для чего это нужно — многие считают ЗОЖ бессмысленным и скучным наследием Советского Союза, однако правда в том, что именно такой образ жизни позволяет максимально использовать возможности человеческого организма, причем — максимально долго.

На удивление большое количество сторонников здорового образа жизни затрудняются ответить на один вопрос — для чего он нужен.

Кажется, что ответ очевиден: чтобы сохранить здоровье. Проблема в том, что подавляющее большинство людей с определенным трудом представляются себе что такое полное здоровье.

А ведь здоровье — это не только отсутствие болезней.

Никого не удивляет то, насколько активны дети — кажется, что они готовы носиться круглые сутки напролет, а потом их ещё и спать не уложишь. Дети нередко проявляют по настоящему великолепные интеллектуальные способности, легко осваивая абсолютно новые для себя навыки: речь, ходьба, письмо. Наконец, дети намного чаще взрослых смеются и испытывают счастье.

Никого не удивляет, что во взрослом состоянии люди, чаще всего демонстрируют намного большую утомляемость, сниженную физическую и интеллектуальную активность, они заметно реже испытывают позитивные эмоции — а ведь должно быть всё иначе: взрослые должны быть совершеннее детей, а не наоборот.

Именно здоровый образ жизни призван вернуть человеку его силы и бодрость, повысить тонус и, в конечном счете, облегчить ему путь к его счастью.

Здоровый образ жизни также положительно сказывается и на душевном состоянии — усиливается сопротивляемость стрессам, душевное равновесие становится значительно сложнее поколебать.

Ещё одним, не менее важным результатом ведения здорового образа жизни является улучшение качества сексуальной жизни.

Таким образом, здоровый образ жизни — это, попросту говоря, восстановление «заводских настроек» организма и возвращение себе тех самых возможностей, который были доступны изначально.

Зачем нужен здоровый образ жизни?

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:24°C, дождь

  • USD ЦБ: 72.1719 EUR ЦБ: 81.4676

Курсы валют на сегодня:

  • 70,47 $71,87

    79,63 80,95

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

❗️Увеличение доли выздоровевших от коронавируса в Москве: 1 апреля - 8 июля

❗️Как меняется число выявленных заболевших и выздоровевших от коронавируса в Москве: 8 июля

⚡️В России выявлено 6 562 новых случая коронавируса За последние сутки в России выявлено 6 562 новых случая коронавирус...

Сибиряк
8 июля 2020 г. в 14:27

Вчера Кремлёвский безБашенник, Незыгарь, а вслед за ними и другие авторитетные телеграм-каналы массово обсуждали предсто...

НЕЗЫГАРЬ
8 июля 2020 г. в 14:06

Источник рассказал суть истории с Иваном Сафроновым. В Чехии существует завод Министерства обороны, который занимается р...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала