top
В Хакасии 182 человека заражены COVID-19 Пашинян назвал военный союз с Россией основой безопасности Армении Украина предложила США разместить ЗРК «Пэтриот» на своей территории Коновалов на КЭФ: Суета с нулевым итогом СМИ: Молодежь уходит с рынка труда в России

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеУченые выяснили, что долгий отдых продлевает жизнь

Ученые выяснили, что долгий отдых продлевает жизнь

3 июня 2019 г. в 16:46

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Несмотря на кажущуюся очевидность этого заявления, подавляющее большинство людей по собственной (и не только) воле отказываются от отдыха, благодаря чему изнашивают себя быстрее, чем положено природой. Однако, как оказалось, даже три недели отдыха в год способны заметно оздоровить организм и продлить жизнь.

Не менее трех недель отдыха в год — важное условие долгой жизни, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на исследование ученых Калифорнийского университета и Школы медицины при нью-йоркском госпитале Маунт-Синай.

Ученые, в свою очередь, рассказали об эксперименте, в рамках которого около ста женщин отправили на каникулы. Пробы крови у женщин, взятые до, во время и после каникул показали: уже через неделю отдыха состояние здоровья участниц заметно улучшилось. В частности, снизился уровень «стрессовых» гормонов, замедлилось старение организма.

Этот эффект сохранялся в течение десяти месяцев после каникул, уточняют ученые. Таким образом, можно говорить о значительной роли отдыха в восстановлении организма — как минимум, женского.

Однако ученые из Университета Хельсинки привели собственные исследования, согласно которым отдых, длящийся меньше трех недель в году, может быть связан с ростом риска смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь — инфарктов и инсультов. При этом лучше всего, устраивать себе каникулы 62 рабочих дня.

Ученые выяснили, что долгий отдых продлевает жизнь

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:5°C, ясно

  • USD ЦБ: 75.6826 EUR ЦБ: 90.5391

Курсы валют на сегодня:

  • 74,60 $76,60

    89,50 91,50

  • 74,78 $76,73

    89,49 91,56

  • 75,32 $79,18

    89,62 94,21

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
15 апреля 2021 г. в 02:43

Пока престарелый Зюганов дышит на ладан, амбициозный Афонин дышит ему в затылок. Зампред ЦК КПРФ уже не скрывает, что же...

Сибирский говорун
15 апреля 2021 г. в 01:00

🙅‍♂️🤔👮 По итогу встречи с Путиным губернатор Красноярского края Усс остаётся на своём посту. Ранее Уссу пророчили место...

АРМАГЕДДОНЫЧ
15 апреля 2021 г. в 00:35

Начались учения ВМФ в Чёрном море. Благо туда, помимо судов собственно Черноморского флота, переброшены и корабли Каспий...

Оперштаб Москвы
15 апреля 2021 г. в 00:11

🌍Коронавирус в мире. Новости: 🔺Таиланд сообщил о 1 335 новых случаях заражения COVID-19 во время праздника Сонгкран. Эт...

НЕЗЫГАРЬ
14 апреля 2021 г. в 23:50

Плодотворное сотрудничество, которое наладили глава московских коммунистов Валерий Рашкин и Алексей Навальный, было очев...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала