top
ЦБ заставит участников рынка вести себя ответственно ВВС США пожаловались на полеты Ту-95 «Тун Пайрам» в Хакасии отменен Укатил в неизвестном направлении: в Абакане ищут похитителя велосипеда Юный абаканец сыграл роль в сериале «Ресторан по понятиям» режиссёра Сарика Андреасяна

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеВ жару — пить: Медики рассказали о способах спастись в аномальную жару

В жару — пить: Медики рассказали о способах спастись в аномальную жару

20 июня 2019 г. в 16:45

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Весь мир облетели кадры, на которых канцлер Германии Ангела Меркель пережила несколько неприятных минут: её била крупная дрожь прямо во время съемок с президентом Украины Владимиром Зеленским. По мнению медиков, связан инцидент может быть с жарой и обезвоживанием, и спастись от неприятностей можно было просто с помощью бутылки воды.

Температура выше +25 градусов — заведомый стресс для человека, утверждают медики. При этом, уже в будущие выходные в республике Хакасия ожидаются температуры порядка +27...+28 градусов, а лето только начинается. Как выжить в суровую сибирскую жару?

Спасет вода, отвечают те же медики: в день нужно выпивать не менее двух литров воды, в дни сильной жары — не менее трех литров.

Суть этого совета очень проста: в жару человек теряет особенно много влаги с потом. Кровь становится гуще, почки с трудом справляются с фильтрацией густеющей крови и выполняют свою функцию плохо. Но кроме этого, кровь, выполняющая и роль нормализации температуры тела, медленно протекая по сосудам, не справляется с охлаждением кожных покровов и внутренних органов — так и умереть можно.

Поэтому нужно просто пить побольше воды. Притом, речь идет именно о воде: сладкая газировка — очень плохой выбор в знойный день, хуже неё только алкоголь. Следует также помнить о том, что вода не должна быть слишком холодной, поскольку это может спровоцировать развитие воспаления.

Кстати, вот образец того, что может произойти с человеком от обезвоживания:

В жару — пить: Медики рассказали о способах спастись в аномальную жару

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:25°C, ясно

  • USD ЦБ: 72.0323 EUR ЦБ: 87.3536

Курсы валют на сегодня:

  • 72,10 $73,10

    86,15 87,15

  • 72,06 $72,85

    86,28 87,00

  • 70,23 $73,83

    85,17 89,54

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
17 июня 2021 г. в 16:56

Ни одна из политических партий не отреагировала на режим обязательной вакцинации. Это называется, настоящие народные пре...

НЕЗЫГАРЬ
17 июня 2021 г. в 16:51

Пандемия изменила представления об общественной и индивидуальной безопасности и актуализировала работу законодателей во...

АРМАГЕДДОНЫЧ
17 июня 2021 г. в 16:45

В Крыму и на Кубани — катастрофические ливни. В той же Керчи вылилось по бочке дождевой воды на каждый квадратный метр п...

НЕЗЫГАРЬ
17 июня 2021 г. в 16:26

59 % граждан России считают, что страна идёт не туда. Эта тревожная цифра из исследования ВЦИОМ говорит нам о том, что...

НЕЗЫГАРЬ
17 июня 2021 г. в 16:01

На реализацию программы льготного кредитования застройщиков государством было выделено 12 млрд руб. в виде имущественног...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала