Лыжница из Хакасии стала лидером на 10-километровой дистанции

В Кирово-Чепецке продолжаются соревнования на Кубок России по лыжным гонкам. Хакасские спортсмены представлены на этих гонках — так, лыжница из Хакасии Диана Головань стала первой на 10-километровой дистанции.

Ученые: прогулки и зарядка делают умнее

Ученые установили, что мозг, заставляющий тело активно двигаться, претерпевает влияние со стороны самого тела: если тело больше двигается, то и мозг понемногу оздоравливается и начинает работать лучше. Грубо говоря, физическая активность делает человека чуточку умнее, но не только.

Куда идти в купель?

Омовение в крещенской купели - традиционное действа для православных россиян, которое, к тому же, благотворно влияет на здоровье. В Хакасии уже определены места для крещенских купаний, а в скором времени будут подготовлены и сами купели. Однако следует запомнить несколько важных вещей, чтобы не испортить праздник себе и другим.