Врачи придумали новую тактику борьбы с ожирением  

По мнению специалистов, лучшей тактикой будет начать с развития мышечной массы — это позволит ускорить метаболизм, а более быстрый метаболизм позволит активнее сбрасывать лишний вес.

Теплая зима в России не дает клещам уснуть

Климатические условия изменяют образ жизни живых существ на территории России — в том числе, меняется образ жизни клещей, переносчиков боррелиоза и энцефалита. В основном, клещи зимой спят, но в последнее время к медикам всё чаще обращаются люди с жалобами на зимних клещей.

Специалисты: Куриный бульон поможет вылечить простуду

Несмотря на то, что в России обстановка с ОРВИ и гриппом остается спокойной, не будет лишним вновь повторить — единственным надежным средством предотвратить заболевание гриппом остается вакцинация, а для предотвращения ОРЗ/ОРВИ потребуется одеться потеплее. Но если вы уже подхватили насморк, то в дополнение к аспирину и морсам есть ещё несколько средств.

Врачи рассказали о продуктах, помогающих похудеть

На дворе уже середина зимы, а за нею незаметно промелькнет весна — и вот оно, лето. А мы, как обычно, не готовы: наши формы Венер и Аполлонов прячутся под толстым слоем жира. Однако врачи знают, как их достать из-под этого слоя и явить всему миру.

Эксперты рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников

По мнению специалистов, главное в этом — не перегружаться. Возвращаться к обычному режиму надо так, чтобы избегать шока от обилия работы: можно подорвать защитные силы организма, которые и без того ослаблены праздниками.

Ученые назвали витамины, сохраняющие молодость

Четыре наиболее важных витамина для человека, позволяющих сохранить молодость надолго — это витамины групп D, B, E и C. Специалисты утверждают, что достаточное количество этих витаминов в рационе человека не только укрепляет здоровье, позволяет долго избегать начала старения.

Периодическое голодание было объявлено ключом к здоровью

Группа ученых, исследовавших методику периодического голодания, пришла к выводу — не сегодняшний день это один из самых эффективных методов похудения. Но кроме того, этот метод может оказывать общеоздоравливающий эффект на организм человека.

Специалисты назвали женский возраст для рождения первого ребенка

Репродуктивный возраст женщины — возраст, в течение которого она может рожать детей — ограничен. Но важно понимать, что четкой границы, в действительности, не существует, по мере приближения к концу репродуктивного периода вероятность зачатия ребенка падает.

Вакцина от ВИЧ впервые показала эффективную работу

Американские ученые разработали вакцину, призванную бороться с вирусом иммунодефицита человека — эта вакцина показала во время экспериментов на кроликах реальный эффект. Уточняется, что вакцина пока остается экспериментальной, и кроме того — действует не на все виды вируса.

Ученые нашли способ восстановить печень после алкогольного удара

Повреждения, которые получает печень при приеме алкоголя, не всегда являются необратимыми — после попойки можно попытаться восстановить печень с помощью лактобактерий, заявляют ученые. Эти лактобактерии можно найти в пробиотиках и в кисломолочных продуктах.

В России выросла смертность от отравлений алкоголем

Правительство России продолжает бороться с алкоголем, однако статистика показывает рост смертности от случаев отравления алкогольными напитками. Как уточняется, речь идет о случаях случайного отравления алкоголем — всего таких случаев стало больше по сравнению с прошлым годом на 11,9 процентов. Также важно то, что большая часть погибших — молодые люди в возрасте 15-19 лет.

Острый перец делает жизнь спокойнее и дольше

Ученые продолжают издеваться над животными ради прекрасного будущего человека: следует признать, что кормить мух капсаицином — это нечто на грани садизма, ведь чистый капсаицин и есть то самое вещество, что придает жгучий вкус перцу чили. Тем не менее, результаты эксперимента показали — возможно, людям тоже стоит обратить пристальное внимание на этот жгучий продукт.

Ученые: чрезмерно жирная пища может спровоцировать рак

По данным ученых, пища, богатая насыщенными жирами, может спровоцировать рак простаты — исследования продолжаются, однако согласно полученным в данный момент сведениям, насыщенные жиры влекут за собой генетические сбои, а они уже провоцируют онкологические заболевания.

Ученые: С похмельем помогут справиться лайм и сыр

Специалисты Института химических технологий в Индии пришли к выводу, что кофе при похмелье бесполезен, а кокосовый сок — самое то. Подробностей исследования не проводится, но предполагается, что индийские ученые поставили не один эксперимент, прежде чем прийти к таким выводам.

Диетологи назвали худший завтрак

Популярные (особенно у детей)хлопья на завтрак — плохой выбор, считают диетологи: в них много глюкозы, но мало пищевых волокон. Хорошим выбором специалисты считают обыкновенную яичницу с беконом; однако пренебрегать сладким также вредно, как и злоупотреблять.

ВОЗ: Большинство подростков мира больше не проявляет физической активности

Подростки во всем больше не катаются на скейтах, не бегают и не прыгают, не увлекаются спортом и вообще очень мало перемещаются в пространстве, заявляет Всемирная организация здравоохранения. Это сказывается на здоровье подрастающего поколения, а также на будущих расходах на его лечение.

Высокожировая диета помогает справляться с заболеваниями?

В действительности, ученые пока не готовы дать внятный ответ на этот вопрос, однако обстоятельства эксперимента, который продемонстрировал рост устойчивости мышей к вирусу гриппа, заставляет подумать о подобной же возможности и для людей.

Россиянам оплатят занятия фитнесом

В Госдуме изучается законопроект, который может ввести в России налоговый вычет на занятия фитнесом. Полный список дисциплин, которые будут подразумеваться под фитнесом пока неизвестен, а кроме того — затраты будут возмещаться не в полном объеме. Тем не менее, это означает, что фитнес станет намного доступнее.

Врачи: ночные перекусы портят фигуру и сокращают жизнь

...А ещё они приводят к ускоренному износу зубов, добавляют врачи. Впрочем, это может показаться не самой серьезной проблемой по сравнению с тем, что набеги на холодильник под покровом тьмы способны испортить и сон, и бодрствование, и личную жизнь, и саму жизнь в целом.

Эксперты назвали причины для любви к чесноку

Чеснок, как известно, очень хорошо помогает против вампиров — посмотрите вокруг: чеснока на каждом рынке полно, а вампиры уже давно вымерли как класс. Однако чеснок весьма эффективен также и против других, менее страшных, но не менее вредных чудовищ: микроорганизмов.

Мышцы пожилых людей могут быть вовсе не так слабы

Принято считать, что с возрастом пожилые люди становятся физически слабее — это, казалось бы, вполне естественный процесс. Однако не исключается, что то, что все принимали за естественный процесс является только привычной, а вовсе не естественной картиной.

СМИ: В России стартовал сезон гриппа и простуд

Журналисты оценили популярность средств от простуды в России и пришли к выводу, что сезон гриппа уже пришел — такой вывод был сделан на основе того факта, что продажи средств от насморка и противовирусных препаратов заметно выросли.

Навязчивый стресс: как избавиться от привычного самотерзания?  

Как избежать стресса? Никак — это нормальная реакция организма на ситуацию, складывающуюся вокруг него. Другое дело, что человек весьма часто сам участвует в серьезном усугублении своего стресса, после чего тот перерастает в болезнь.

Иод: для чего нужен и где раздобыть один из важнейших микроэлементов

Иод является одним из важнейших микроэлементов — несмотря на то, что в больших количествах это вещество весьма токсично, в малых (даже в микроскопических) оно крайне необходимо. Необходимо настолько, что его недостаток может нанести сильный ущерб здоровью.