Общество » Здоровье

Главная – Общество – Здоровье – Абаканцам расскажут, что нужно съесть, чтобы похудеть

Абаканцам расскажут, что нужно съесть, чтобы похудеть

25 октября 2017 г. в 08:55

Редактор: Вера Даниленко

Сегодня, 25 октября, в рамках цикла открытых бесплатных лекций «За страницами вузовского учебника» ученые Хакасского госуниверситета раскроют основные секреты стройности, познакомят с многообразными видами питательных веществ, их содержанием в различных продуктах, а также расскажут популярные мифы о диетах.

Хакасия, 25 октября: Лектором просветительской встречи станет кандидат медицинских наук, диетолог, доцент кафедры общепрофессиональных дисциплин медико-психолого-социального института ХГУ Елена Захарова.

- Сбалансированное питание – основа здоровья, – отмечает автор. – Обогащение рациона витаминами и микроэлементами, пути и возможности современной индустрии питания, стоит ли покупать биологически активные добавки – эти и другие вопросы мы постараемся разобрать в ходе предстоящей лекции. Ни один вопрос слушателей не останется без внимания. Кроме того, все желающие смогут научиться правильно рассчитывать как свою личную норму суточного рациона, так и всей семьи с целью сохранения и укрепления здоровья, энергии, молодости и долголетия.

Слушатели получат личные рекомендации от диетолога по снижению веса: «Что съесть, чтобы похудеть!» без последствий для организма.

Встреча состоится в 17.30 ч. в учебном корпусе № 1 ХГУ (пр. Ленина, 90, ауд. 120 в). Посетить ее может каждый желающий, сообщает пресс-служба вуза.