top
Минсельхоз порекомендовал производителям сахара сохранять цены до конца сентября Не менее 18 человек погибли от циклона «Тауктае» в Индии В Испании мобилизуют армию из-за наплыва мигрантов О чрезвычайных ситуациях россиян будут оповещать единым сигналом В Хакасии растет количество выявляемых фальшивых денег

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеВрачи рассказали о продуктах, помогающих похудеть

Врачи рассказали о продуктах, помогающих похудеть

13 января 2020 г. в 15:37

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

На дворе уже середина зимы, а за нею незаметно промелькнет весна — и вот оно, лето. А мы, как обычно, не готовы: наши формы Венер и Аполлонов прячутся под толстым слоем жира. Однако врачи знают, как их достать из-под этого слоя и явить всему миру.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть — оказывается, на этот вопрос есть ответ, сообщает портал E1.ru. Врачи утверждают, что на свете действительно существуют продукты, которые помогают в борьбе с лишним весом.

В числе таких продуктов — ананас. Мякоть ананаса содержит вещество бромелаин, который улучшает усвоение белков и способствует переработке жировой ткани. А кроме того, ананас вообще богат на микроэлементы и витамины.

Впрочем, если ананасы в ваших краях не растут, или вас беспокоит то, что ананасов много не съешь (чрезмерно активное потребление ананасов может провоцировать развитие язв во рту), то обратите внимание на грейпфрут. Он нормализует уровень инсулина, что, косвенно, также позволяет бороться с лишним весом. Врачи не рекомендуют очищать грейпфрут от тонких пленочек внутри плода — в них содержится вещество нарингин, которое ускоряет метаболизм.

Также бороться с лишним весом помогают имбирь и корица.

Но лучшая борьба с лишним весом — это настройка питания под реальные потребности организма: если вы будете принимать такие количества пищи, которые соответствуют реальным потребностям, а не желаниям, то лишнему весу будет просто не из чего формироваться.

Врачи рассказали о продуктах, помогающих похудеть

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:14°C, облачно

  • USD ЦБ: 73.6992 EUR ЦБ: 89.9057

Курсы валют на сегодня:

  • 73,40 $74,10

    89,70 90,40

  • 73,28 $73,95

    89,70 90,54

  • 72,01 $75,70

    87,42 91,90

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

НЕЗЫГАРЬ
18 мая 2021 г. в 19:25

​История, от которой волосы встают дыбом. В Ивановской области следователи вскрыли целое сообщество предполагаемых пед...

НЕЗЫГАРЬ
18 мая 2021 г. в 19:11

Информация о том, что государственная нефтяная компания Азербайджана SOCAR подписала с Роснефтью соглашение о праве эксп...

АРМАГЕДДОНЫЧ
18 мая 2021 г. в 18:38

Наш МИД надеется, что Блинкен подтвердит Лаврову на их встрече готовность остановить эскалацию ухудшения отношений между...

НЕЗЫГАРЬ
18 мая 2021 г. в 17:16

Курортный сезон может позитивно повлиять на темпы вакцинации. Согласно данным соцопроса SuperJob 20% не привитых граждан...

Оперштаб Москвы
18 мая 2021 г. в 17:10

❗️Собянин утвердил проект продления синей ветки метро в район Гольяново Новая конечная станция "Гольяново" будет размещ...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала