top
Игрока ХК «Югра» приговорили к штрафу в 2,2 миллиона рублей Футбольные беспорядки в Индонезии привели к гибели 127 человек Житель Кемеровской области «поймал» 27 тысяч вольт До 17 октября работодателям необходимо представить отчетность в Пенсионный фонд ВСУ обстреляли село в Белгородской области: погиб человек

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеВрачи рассказали, как защитить суставы

Врачи рассказали, как защитить суставы

18 февраля 2020 г. в 16:16

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

В молодости сложно оценить, какое это счастье — иметь здоровые суставы. С возрастом их состояние постепенно ухудшается, и по мере старения человека движения в суставах постепенно превращаются в сплошное мучение. Но важно понимать, что многие сталкиваются с ухудшением состояния суставов задолго до наступления настоящей старости.

Суставы — самая незаметная (в молодости) часть тела, которая может серьезно ухудшить самочувствие в случае каких-либо проблем, утверждают врачи. Когда с суставами начинаются проблемы, человек с изумлением понимает, как много у него в теле суставов и насколько он не ценил их хорошее состояние в юности.

Причем, чаще всего, ухудшение суставов связывается с возрастными изменениями в теле человека. Но известно, что многие самостоятельно ухудшают состояние своих суставов.

В первую очередь, речь идет о привычке хрустеть суставами — такая привычка может появляться от чувства напряжения в мышцах рук и шеи, особенно при длительной сидячей работе. В действительности, «хруст» суставов не помогает снять это напряжение, но люди всё равно делают это.

При этом ускоряется износ суставов: расслабляется связочный аппарат, на сустав приходят избыточные и не характерные нагрузки. С возрастом эти суставы изнашиваются намного быстрее.

Но кроме того, дурное влияние на суставы оказывает малоподвижный образ жизни — суставы деформируются и нередко это приводит даже к инвалидности.

Врачи рассказали, как защитить суставы

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:-4°C, ясно

  • USD ЦБ: 57.5664 EUR ЦБ: 54.3947

Курсы валют на сегодня:

  • 57,75 $97,50

    53,55 91,50

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

Медиаархангел Хакасии
4 октября 2022 г. в 03:27

❗️#сбор для батруар 42 мсд❗️ батруар (ппд в Чеченской Республике), начинает  сбор на квадакоптер Matrice 300 RTK с каме...

Медиаархангел Хакасии
4 октября 2022 г. в 02:27

Субъектам России разрешили за счет региональных бюджетов закупать товары двойного назначения для нужд российской армии....

НЕЗЫГАРЬ
4 октября 2022 г. в 01:03

Аналитики скептически относятся к эксперименту по исламскому банкингу и считают его скорее политическим жестом, нежели э...

НЕЗЫГАРЬ
4 октября 2022 г. в 00:12

Нелегальный в России букмекер 1Xbet продолжает зарабатывать миллиарды в России, и в то же время спонсирует ВСУ. А россий...

НЕЗЫГАРЬ
3 октября 2022 г. в 22:29

Эксперты обращают внимание на рост важности принятия решений, задевающих экономические интересы разных игроков на рынке....

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала