top
Франция пытается «свалить» протесты на Россию Украина взорвала информационно-ядерную бомбу Льва Лещенко экстренно госпитализировали Погода в Хакасии 10 декабря: мороз и немного солнца Взятки - сладки: в России увеличилось количество коррупционеров
Общество » Здоровье
7 декабря 2018 г. в 08:33

Ученые нашли способ ускорять метаболизм

Фото из открытых источников

Метаболизм — процессы обмена веществ в человеческом организме. Замедленный метаболизм является одной из причин увеличения веса, снижения работоспособности и многих других проблем. Ученые из США выяснили, что метаболизм можно увеличить самой банальной зарядкой.

Зарядка по утрам позволяет увеличить скорость обмена веществ в организме млекопитающих (к коим относится и человек). Эту истину, ранее активно пропагандировавшуюся советскими медиками, заново открыли ученые медцентра Техасского университета (США). Об этом сообщает издание Medical Express.

Ученые провели эксперимент на мышах — заставляли их бегать три раза в сутки. Потом показатели их метаболизма сравнивали с аналогичными показателями мышей, которые не занимались беготней, а вместо этого спокойно отдыхали дни напролет. Оказалось, что у мышей-спортсменов скорость метаболизма выше, лишнего веса — меньше, раны заживают быстрее, иммунитет сильнее и вообще они намного здоровее.

Ранее в Советском Союзе аналогичные эксперименты ставились на людях — лица, занимавшиеся зарядкой по утрам часто демонстрировали большую устойчивость к инфекционным заболеваниям, нормальный вес, у них реже бывает депрессия и стрессоустойчивость, в целом, выше.

По сути, отличие американского исследование заключается только в установлении факта активизации прогормона POMC (ПОМК). Это вещество в процессе преобразования может превращаться в различные гормоны — например, липотропины (которые заставляют организм уничтожать жировые запасы) и эндорфины (гормоны «счастья»).

То есть, исследование лишь частично является новым. Однако оно в очередной раз показывает — утренняя зарядка лишней не бывает.

Понравилась статья? Подпишитесь!

Николай Протасов

Редактор

Загрузка...
Оставить комментарий

Авторизация: Twitter, Вконтакте, Facebook.

Погода в Абакане:-25°C, туман

  • USD ЦБ: 66.9227 EUR ЦБ: 76.0777

Курсы валют на сегодня:

  • 65,50 $68,60

    74,50 77,70

Показать все банки...
Главную ёлку Хакасии отменили. Вы рады?

Проголосовать

Видео

Сотни акул оккупировали пляж в Таиланде

Водитель КамАЗа засыпал автомобиль ГИБДД песком в Москве

Москвичи заметили военные вертолеты над Кремлем

Во Владивостоке четверо мужчин прикинулись «автобусом»

Учительница на Сахалине публично унизила школьницу