top
Хакасские бойцы взяли призы на первенстве России по грэпплингу В Хельсинки демонтировали монумент «За мир во всем мире» Саяногорские школьники отправились в экоэкспедицию от компании РУСАЛ и национального парка «Красноярские Столбы» Для назначения пособия беременным женщинам требуется постановка на учет в медицинской организации В Хакасии горящее сено спровоцировало масштабный степной пожар

Общество » Здоровье

ГлавнаяОбществоЗдоровьеУченые нашли способ ускорять метаболизм

Ученые нашли способ ускорять метаболизм

7 декабря 2018 г. в 08:33

Редактор Николай Протасов

Редактор: Николай Протасов

Метаболизм — процессы обмена веществ в человеческом организме. Замедленный метаболизм является одной из причин увеличения веса, снижения работоспособности и многих других проблем. Ученые из США выяснили, что метаболизм можно увеличить самой банальной зарядкой.

Зарядка по утрам позволяет увеличить скорость обмена веществ в организме млекопитающих (к коим относится и человек). Эту истину, ранее активно пропагандировавшуюся советскими медиками, заново открыли ученые медцентра Техасского университета (США). Об этом сообщает издание Medical Express.

Ученые провели эксперимент на мышах — заставляли их бегать три раза в сутки. Потом показатели их метаболизма сравнивали с аналогичными показателями мышей, которые не занимались беготней, а вместо этого спокойно отдыхали дни напролет. Оказалось, что у мышей-спортсменов скорость метаболизма выше, лишнего веса — меньше, раны заживают быстрее, иммунитет сильнее и вообще они намного здоровее.

Ранее в Советском Союзе аналогичные эксперименты ставились на людях — лица, занимавшиеся зарядкой по утрам часто демонстрировали большую устойчивость к инфекционным заболеваниям, нормальный вес, у них реже бывает депрессия и стрессоустойчивость, в целом, выше.

По сути, отличие американского исследование заключается только в установлении факта активизации прогормона POMC (ПОМК). Это вещество в процессе преобразования может превращаться в различные гормоны — например, липотропины (которые заставляют организм уничтожать жировые запасы) и эндорфины (гормоны «счастья»).

То есть, исследование лишь частично является новым. Однако оно в очередной раз показывает — утренняя зарядка лишней не бывает.

Ученые нашли способ ускорять метаболизм

Фото из открытых источников

Комментарии


Добавить фото

Комментариев пока нет. Станьте первым!

Погода в Абакане:14°C, ясно

  • USD ЦБ: 60.3164 EUR ЦБ: 61.1615

Курсы валют на сегодня:

  • 55,28 $92,40

    59,08 95,85

Показать все банки...

Что пишут в Telegram?

АРМАГЕДДОНЫЧ
9 августа 2022 г. в 01:40

https://teletype.in/@oldhellboy/DeOAn1HWqr3

НЕЗЫГАРЬ
9 августа 2022 г. в 01:04

Мнение экспертов. Тг канал Кипящий МИФИ @boilingmephi - про инженерных абитуриентов. Приёмная кампания в университеты...

НЕЗЫГАРЬ
9 августа 2022 г. в 00:00

Пока в Европе грустят по дешёвому подсолнечному маслу, в Липецкой области на этой неделе откроют новый завод по перерабо...

НЕЗЫГАРЬ
8 августа 2022 г. в 23:06

В «тихой» Чувашской республике коммерческие структуры устанавливают свою власть в регионе, «прикупая» силовиков. Наблюд...

Медиаархангел Хакасии
8 августа 2022 г. в 23:06

Дикость какая-то. Пенсионерке Галине Литвиновой из Копьёво самой приходилось таскать воду, из-за того, что сосед в буква...

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов канала