В Санкт-Петербурге больше всего людей с психическими расстройствами

Специалисты министерства здравоохранения Российской Федерации посчитали, сколько пациентов с различными расстройствами психики зарегистрировано в том или ином регионе. Получилось, что две столицы оказались в лидерах этого рейтинга.

Роспотребнадзор: В России растет риск заражения бешенством

На протяжении последних нескольких десятилетий в России постепенно увеличивается риск заражения бешенством. Как уточняет Роспотребнадзор, в первой половине текущего года за помощью после собачьих укусов и царапин обратились почти двести тысяч человек.

Врачей беспокоит неумеренное употребление антибиотиков

Антибиотики — весьма мощные препараты, которые следует применять лишь в случае острой необходимости, заявляют врачи. Причина этого в том, что микроорганизмы умеют успешно к ним приспосабливаться — вероятность такого исхода не столь велика, если прием антибиотиков проходит под контролем врачей, но поскольку эти препараты употребляются бесконтрольно, то и негативный эффект от них серьезно растет с каждым годом.

Как избежать простуды сибирским летом?

Лето в Сибири вообще не самое жаркое, а в сочетании с нынешней капризной погодой сибирское лето становится в разы более коварным. Поэтому простыть — очень легко. Для того, чтобы избежать простуды в самое теплое в наших краях время года нужно держать кофту под рукой, не отдыхать в тени после купания, жаловать горячие напитки и отказываться от горячительных.

Учёные вывели формулу для эффективного сохранения или снижения веса

Исследователи выяснили, как правильно сократить калории, чтобы эффективно снизить вес и уменьшить риск опасных болезней. Также ученые разработали формулу поддерживающей калорийности, при которой вес будет оставаться в норме.

Медики назвали завтрак самым обязательным приемом пищи

Лучше отказаться от ужина, чем от завтрака, считают медики. По их сведениям, пропуск завтрака грозит серьезными проблемами: увеличивается риск развития ожирения, проблемы с сахаром в крови становятся существеннее, растет угроза развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи назвали полезную для здоровья дозу сала

Сало — не столько вредно, сколько полезно, заявляют специалисты. Они напоминают, что приписывание жирным продуктам специального свойства увеличивать вес человека — несправедливо, так как вес увеличивают вообще любые продукты, потребляемые неумеренно. Вот и сало также может быть весьма полезно, если есть его в меру.

Британский диетолог назвал пять привычек, способствующих похудению

Известный диетолог из Британии Руди Мауэр назвал пять привычек, которые способствуют нормализации веса и помогают бороться с ожирением. При этом, он рекомендует не пытаться внедрить их в свою жизнь немедленно, а сначала протестировать их хотя бы на протяжении недели.

Плохой сон —прямая дорога к серьезным заболеваниям

Ученые полагают, что недосып — это не только плохое настроение и вялость, это может являться чем-то и намного более опасным: например, развитием ранних проявлений болезни Альцгеймера. Стоит отметить, что болезнь Альцгеймера сегодня врачи лечить не умеют и всё, на что способна современная медицина — это немного облегчить симптомы болезни.

Ученые: похудение обеспечивают мышцы, а не диета

Ученые считают, что для похудения большее значение имеет состояние мышц, а не диета — одна лишь диета малоэффективна, а вот в сочетании с регулярными физическими нагрузками сброс веса становится не только быстрее, но и надежнее — жир возвращается с неохотой.

Диетологи не советуют кормить детей сосисками

По мнению диетологов, нездоровые пищевые пристрастия закладываются с детства — именно в детстве возникает и развивается любовь к острому, копченому и жирному. Чтобы заложить основы здорового питания у взрослого человека, считают специалисты, его нужно кормить здоровой пищей с детства.

Всем даёт здоровье молоко и молочные продукты

Эксперты установили полезную суточную норму молочных продуктов для взрослых и пожилых людей. Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина определяет эту норму в 200 граммов.

В России объявлена всеобщая диспансеризация

В 2019 и 2020 годах по всей России пройдёт диспансеризация взрослого населения, соответствующее распоряжение уже подписал глава российского правительства Дмитрий Медведев.

Гиподинамия — неприятность или зло?

Корни большинства хронических заболеваний растут из недооценки таких незначительных, кажется, проблем как немножко лишнего веса и чуть больше кофе, чем обычно. А что касается проблемы «некогда устроить пробежку» — так это и вовсе не проблема, на фоне всех прочих. Между тем, эта эта «вовсе не проблема» убивает тысячи людей ежегодно.

Клещи продолжают присасываться к жителям Хакасии

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Хакасии продолжают считать людей, пострадавших от укусов клещей на территории республики. С 24 по 30 июня зарегистрировано 272 случая присасываний паукообразных, из них 56 среди детей.

Причины ожирения: реклама и культ еды

Врачи заявляют, что значительную лепту в формирование привычки к избыточному потреблению пищи вкладывают детские привычки — пристрастие к сладким конфетам и модным гамбургерам, которые часто поощряются родителями. Однако ребенок вырастает, а вместе с ним и вырастают проблемы с излишним весом.

Врачи рассказали, чем лечить солнечные ожоги строго запрещено

Судя по прогнозу погоды, вскоре проблема солнечных ожогов станет для солнечной Хакасии актуальной, как никогда. Однако, важно помнить — «бабушкины средства» борьбы со столько болезненной проблемой, как ожоги, не только не помогают, но ещё и вредят.

Эксперты назвали самую полезную рыбу

Рыба вообще — один из наиболее полезных источников белков и жиров для человека. Однако некоторые породы рыб более полезны для худеющих, а другие — для восстанавливающих здоровый вес (например, после болезни). Кроме того, важно иметь в виду, что выловленная в море рыба намного полезнее выращенной в садках.

Ученые: ожирение — следствие «пищевой зависимости»

Ещё Остап Бендер предупреждал — «не делайте из еды культа!». Но как же это — «не делайте!», когда это так приятно? А кроме того, после сытного плотного ужина на душе спокойнее, стрессы отступают, в голове воцаряется покой. Правда жизнь укорачивается, мозг и сердце работают хуже, а гормональная система идет вразнос, но кому какое дело... Впрочем, такое равнодушие обычно длится только до первого инсульта.

В жару — пить: Медики рассказали о способах спастись в аномальную жару

Весь мир облетели кадры, на которых канцлер Германии Ангела Меркель пережила несколько неприятных минут: её била крупная дрожь прямо во время съемок с президентом Украины Владимиром Зеленским. По мнению медиков, связан инцидент может быть с жарой и обезвоживанием, и спастись от неприятностей можно было просто с помощью бутылки воды.

Ученые: Здоровый сон лечит гипертонию

Ранее ученые установили, что хронический недостаток сна влечет за собой довольно тяжелые последствия, и среди них — заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию. Однако теперь выясняется, что нормализация сна благотворно влияет на давление — даже люди с запущенной гипертонией лучше себя чувствуют после хорошего сна.

Медики назвали пять самых вредных для женщин продуктов

Этих продукты не то чтобы вредны сами по себе — прост их стоит употреблять пореже. Кроме того, слишком частое употребление этих продуктов вредно не только для прекрасного пола, но и для сильного — вот только в первую очередь эти продукты вредят именно красоте.

Ученые выяснили идеальную для внешнего вида продолжительность сна

Британские ученые назвали (причем, с точностью до минуты) количества сна, после которого человек выглядит лучше всего. Более того, ученые рассчитали время засыпания и время пробуждения, которое потребно для идеального внешнего вида.

Врачи раскритиковали привычку пить кофе

Кофе — популярный утренний напиток, однако его частое употребление чревато развитием зависимости и заболеваний сердечно-сосудистой системы. В частности, частое употребление кофе, отмечают врачи, повышает риск развития инсультов, что может привести к инвалидности.